Ori de câte ori aveți tuse, nas curbat sau nas înfundat, nu căutați produse farmaceutice de la farmacie. În schimb, încercați mai întâi alternative naturale.

plămânii

Există o serie de plante și plante care ameliorează simptomele infecțiilor respiratorii și previn complicații ulterioare.

Astăzi vom dezvălui 9 astfel de plante care întăresc sistemul imunitar, regenerează plămânii, curăță bronhiile și suprimă infecțiile.

1. Mentă

Menta conține substanța activă mentol, care relaxează mușchii contractați ai sistemului respirator și astfel facilitează respirația și drenarea mucusului acumulat.

Menta este, de asemenea, bogată în antioxidanți care ajută la prevenirea multor boli.

2. Rădăcină de țelină sălbatică (Ligusticum porteri)

Această plantă conține camfor și alte substanțe care susțin sănătatea pulmonară, îmbunătățesc circulația sângelui și facilitează respirația.

3. Eucalipt

Extractele de eucalipt sunt acum adăugate la multe pastile și siropuri pentru tuse, deoarece conțin cineol.

Această substanță naturală combate căile respiratorii aglomerate, suprimă tusea și elimină inflamația din cavitățile nazale. La rândul lor, antioxidanții eucaliptului întăresc sistemul imunitar.

4. Frunza Skorocel (lanceolată și cu frunze late)

Skorocel este bogat în agenți puternici antibacterieni, antiinflamatori și antimicrobieni.

Odată cu aceasta, ar trebui să puteți atenua tusea uscată, să vindecați infecțiile pulmonare și să sprijiniți producerea de mucus pentru a facilita scăparea plămânilor și căilor respiratorii de impurități.

5. Înțelept

Salvie sub formă de uleiuri esențiale sau ceai este extrem de benefică pentru bolile plămânilor și ale sistemului respirator.

Aburirea peste bulion fierbinte din frunze are efecte aromatice excelente pentru curățarea cavităților benefice și, de asemenea, ameliorează durerea bronhiilor inflamate.

6. Lemn dulce

Lemnul dulce susține îndepărtarea mucusului purulent, regenerează membranele mucoase și promovează imunitatea.

Pe lângă afecțiunile pulmonare și ale gâtului, este potrivit și pentru problemele de stomac. Ajută la îndepărtarea mucusului și calmează iritarea mucoasei.

7. Cimbru

Această plantă versatilă este utilizată pentru tratarea obstrucției căilor respiratorii, datorită uleiului său esențial puternic antiseptic.

Cimbrul este un puternic antibiotic natural și antifungic. Consumul de ceai de cimbru ajută la curățarea plămânilor de bacterii și viruși care provoacă infecții.

8. Divozel

Divozel curăță eficient căile respiratorii de mucus excesiv și trece căile respiratorii înfundate în bronhii.

În plus, reduce efectiv inflamația în tot sistemul respirator. Frunzele și florile sale sunt folosite pentru a face ceai de plante puternic.

9. Oregano

Vitaminele, nutrienții și antioxidanții găsiți în această plantă miraculoasă directă sunt foarte eficienți în întărirea sistemului imunitar.

Cele mai valoroase dintre aceste substanțe sunt carvacrolul și acidul de rozmarin.

Aceștia sunt navigatori naturali pentru căile aeriene pentru a face fluxul de aer mai ușor. În plus, au și efecte antihistaminice, atenuând astfel reacțiile alergice.

În general, oregano este o plantă extrem de utilă pentru a sprijini sănătatea sistemului respirator.