Vă puteți deplasa și cu cancer. Diagnosticul oncologic și sportul merg împreună? Se spune că pacientul oncologic ar trebui să fie salvat și odihnit. Astăzi este doar un mit. Medicii recomandă exact opusul - să te miști.

Sportul ca tratament de susținere

Medicina de astăzi îi sfătuiește pe pacienți, și nu numai pe cei de oncologie, să continue un stil de viață activ și mai ales sănătos, atâta timp cât sănătatea le permite, iar sportul aparține și unui stil de viață sănătos. Diverse studii au arătat că exercițiile fizice ușoare, dar intense ajută la aproape toate bolile. Pacienții nu trebuie în niciun caz să considere sportul ca înlocuitor al medicamentelor sau ca medic.

cancer

Deoarece endorfinele - hormonii fericirii - sunt secretate în timpul activității fizice crescute, exercițiile fizice sunt potrivite atât pentru bolnavii fizici, cât și pentru cei psihici. Mulți pacienți devin deprimați după ce au găsit un diagnostic neplăcut și trebuie să fie nu numai în rândul oamenilor, ci și să participe activ la recuperarea timpurie după diagnosticul oncologic. Cu toate acestea, nu este vorba despre sport de top.

Diagnosticul nu este ca un diagnostic

Lenka Čečková este asistentă la Institutul Oncologic de Slovacia de Est din Košice la Departamentul de Oncologie Clinică și Radioterapie și la Departamentul de Oncologie prin Radiații. Pacienții lor sunt supuși radioterapiei, uneori în combinație cu chimioterapie. În ceea ce privește combinația dintre sport și această boală, potrivit ei, depinde mult de diagnosticul specific și în ce stadiu se află pacientul. Familia apropiată a asistentei Čečková are, de asemenea, experiență în diagnosticul oncologic:

„De exemplu, unchiul meu a fost complet vindecat de prima etapă a cancerului de colon. El a fost supus doar tratamentului chirurgical și acum este monitorizat doar în mod regulat de către medici. În viața de zi cu zi, practic nu are restricții și continuă să joace fotbal ca înainte de boală ". De asemenea, este foarte important să menționăm dacă persoana în cauză este supusă unui tratament oncologic sau dacă boala sa este în remisie, adică în acel moment fără simptome și este bine, pe cât posibil.

„Un pacient supus tratamentului cancerului este de obicei slab, nu se simte bine, nu are multă energie, nu-i place să mănânce, are greață. Se întâmplă să fie internat în spital. De asemenea, poate avea rezultate slabe în sânge după chimioterapie, așa că trebuie să i se administreze terapie perfuzabilă sau chiar o transfuzie. furnizează un angajat al Institutului Oncologic Slovac de Est.

Feriți-vă de febră

Când sportul este interzis? „Dacă pacientul are febră, atunci nu este potrivit să faci mișcare, ci mai degrabă să te odihnești și să câștigi forțe noi. Când un pacient este deja în remisie și se simte bine, cred că poate practica sport dacă nu are limitări și dacă acesta îl ajută și îi face bine. " Potrivit medicului de la Institutul Košice, pacientul ar trebui să-și consulte întotdeauna oncologul despre sport, deoarece știe cel mai bine starea sa de sănătate:

„Toate întrebările trebuie discutate cu medicul pacientului. Oncologul îi va spune ce poate face, ce ar trebui să evite și ce riscuri pentru el vin din activitatea sportivă dată. Sau există posibilități de LTV, adică educație fizică terapeutică, atunci când pacienții sunt conduși de un lucrător cu experiență în reabilitare, care le va arăta ce exerciții sunt potrivite pentru ei. Îi va învăța cum să exercite corect, astfel încât să aibă cel mai bun impact posibil asupra sănătății lor. "

Care sport?

În sport, metabolismul este încurajat și depozitele de glucoză din celule sunt de asemenea golite. Adrenalina nu se elimină doar în timpul exercițiilor intense. În același timp, câștigăm energie cu oxigen, ceea ce complică viața celulelor canceroase. Prin urmare, aerobic, alergare, ciclism, drumeții, diverse sporturi de echipă sunt potrivite.

Doamna Čečková sa întâlnit cu pacienți cărora le-au plăcut cu adevărat diferite exerciții: „De exemplu, pacienților le-a plăcut yoga și diverse exerciții de meditație, plimbări în aer curat, ciclism și multe altele. Din nou, acest lucru depinde de starea pacientului, de ceea ce simte. " Mișcarea este importantă, dar se aplică și aici - totul cu măsură. „Pacienții trebuie să fie atenți să nu-și supraîncărce puterea, să ia în considerare starea lor și dacă medicul a recomandat restricții specifice. De asemenea, este necesar să se țină cont de regimul de băut și de o dietă valoroasă regulată. " aprovizionează un angajat al institutului de oncologie.

Schimbarea stilului de viață

Diagnosticul oncologic este adesea legat și de stilul de viață. Un fumător puternic are un risc mult mai mare de cancer pulmonar, chiar și un fumător pasiv, decât un nefumător. Sau: „Un sportiv nealcoolic activ are mai puține șanse de a contracta cancer laringian sau un alt tip de cancer de cap (adică cancer de cap și gât) decât o persoană care nu face mișcare, fumează și bea alcool.

Dar există mulți alți factori care influențează dezvoltarea bolilor oncologice, cum ar fi factorii genetici, ereditatea, activitatea în medii periculoase sau dăunătoare și altele asemenea. Cu toate acestea, de multe ori o persoană se îmbolnăvește de unele dintre bolile oncologice, dar nu se cunoaște motivul pentru care s-a îmbolnăvit. " explică doamna Čečková.

Rezultate pozitive

În practica oncologică, s-a dovedit, de asemenea, că angajarea în activități sportive a avut, de asemenea, un efect pozitiv asupra rezultatelor. „Știu din experiență că pacienții activi sau angajați într-un anumit sport tolerează mai bine tratamentul, sunt mai hotărâți, au o stare fizică mai bună și au de unde trage când vine vorba de efectele secundare ale tratamentului cancerului. Tratamentul nu îi va sparge la fel de ușor ca oamenii care nu au făcut sport toată viața. " recunoaște doamna Čečková. Desigur, și psihicul joacă un rol foarte important aici.

Unii oameni vor spune că viața lor sa încheiat cu un diagnostic oncologic, deși acest lucru poate să nu fie deloc adevărat, așa că nu vor să facă sport. „Îmi amintesc de un pacient care făcea drumeții active. Deși s-a îmbolnăvit, boala a revenit în continuare. Era deja într-un stadiu avansat, dar încă nu a renunțat și a crezut că va face o excursie cel puțin încă o dată la Tatra. Acest lucru este admirabil în opinia mea, pentru că știu o mulțime de oameni sănătoși care nu ar merge la drumeții sau pentru nimic, pentru că este obositor. Cât de obositor trebuie să fie pentru o femeie în vârstă de 60 de ani care a fost supusă unui tratament radiațional mai mult de o lună? ”