pentru
Sursa foto: Shutterstock.com

Poate că nu știați că există un beneficiu imens pentru sănătate în spatele gustului excelent al ierburilor și condimentelor. Unele dintre ele conțin substanțe care pot scăpa organismul de toxine. Încercați să le includeți în dietă ca parte a unui tratament de detoxifiere, dar și în dieta de rutină, astfel încât corpul dumneavoastră să funcționeze corect.

1. Curcuma

Dacă nu îl folosești în bucătărie, schimbă-l! Fie că decideți să încercați curry sau să îl adăugați la orez depinde de dvs. Acest condiment are multe beneficii de care ar trebui să profitați cu siguranță. Ajută ficatul în buna funcționare, datorită căreia excreția de toxine din organism va fi mai eficientă și este, de asemenea, cunoscută pentru proprietăți anticanceroase. Sursa puterii sale miraculoase este o substanță numită curcumină, care este responsabilă pentru culoarea galbenă tipică.

Citește și:

2. Rasca

Acest condiment este adesea folosit în Slovacia și am descoperit farmecul gustului său cu mult timp în urmă. O folosim în formă integrală sau zdrobită pentru supe, pâine, pentru carne, pe scurt, oriunde se potrivește. Rasca ne ajută corpul să digere corect, făcându-l un aliment ideal pentru un tratament de curățare. Deoarece majoritatea toxinelor se formează în organism în sistemul digestiv, care este adesea înfundat cu deșeuri, rasca ajută la curățarea acestuia A îndepărtează substanțele nocive din intestine, îmbunătățind astfel funcția lor de absorbție. Drept urmare, digestia noastră va porni din nou.

3. Ghimbir

Pe lângă gustul său picant specific, această rădăcină are un efect de curățare asupra corpului. Caracteristica sa cea mai valoroasă este aceea ajută organismul să absoarbă nutrienții și minerale. Există un lucru important de care trebuie să ții cont atunci când te dezintoxici. Nu trebuie doar să curățați organismul de toxine, ci și să le înlocuiți cu substanțe benefice organismului. Și asta poate face ghimbirul. Simplificați absorbția nutrienților. În plus, este excelent pentru digestie. Poate atenua efectele secundare de detoxifiere, cum ar fi flatulența excesivă și balonarea.

4. Șofran

Acest cel mai scump condiment din lume poate fi un mare sprijin pentru autoritățile interne responsabile cu filtrarea și eliminarea poluanților. Vorbim în principal despre rinichi și sistemul excretor pe care îl au capacitatea de a elimina poluanții folosind urină. De asemenea, este util pentru ficat, prin care trec cele mai multe substanțe reziduale și are funcția de un fel de detergent în organism.

5. Rozmarin

Îți este imposibil să nu te îndrăgostești de el. Are un gust minunat și din nou minunat potențial de detoxifiere. Acesta conține o serie de antioxidanți care ajută organismul să se apere împotriva deteriorării radicalilor liberi, care este implicată în dezvoltarea cancerului și a bolilor de inimă. Aceasta planta merge bine cu mielul și carne mai pronunțată.

6. Hrean

Din nou, un condiment tipic slovac. O consumăm în mare măsură în sosuri sau rase cu smântână. Gustul puternic al acestei rădăcini sugerează că va avea și putere în procesul de curățare a corpului nostru. Ajută reduce probabilitatea apariției tumorilor iar tumorile care s-au format limitează capacitatea de creștere. Eficacitatea sa poate fi observată în principal pe ficat, care ajută la curățarea și filtrarea substanțelor nocive din acesta. Datorită gustului său distinctiv, nu este destinat tuturor.

7. Piper Cayenne

Tipic cu gustul său înțepător. Se folosește la prepararea alimentelor condimentate, dar din punct de vedere al detoxifierii are și o mare importanță. Este adesea menționat ca un condiment care ajută la pierderea în greutate fără a încerca, deoarece accelerează metabolismul. Este adevărat că acest condiment poate stimula digestia și o poate menține activă.

8. Cardamom

Este deosebit de popular în bucătăria indiană și se poate concentra pe propria sa puterea de curățare a bacteriilor dăunătoare. Este ideal combina ho s condimente, care doc