Face parte din condimentul curry, arată ca ghimbirul, are o culoare aurie atractivă.
Astăzi este deja un condiment notoriu, care se obține din tuberculul portocaliu și este disponibil în multe supermarketuri. Turmericul este sănătos, foarte antiinflamator și chiar denumit „ibuprofen natural” de către experți. Substanța curcumină face obiectul unui număr mare de studii medicale.
Zece motive pentru a o consuma mai des:
Conține antioxidanți importanți, vitamina B6 și B12
Are efect antiinflamator și anticancer
Reglează nivelul zahărului din sânge și scade, dacă este necesar, prevenind astfel diabetul
Stimulează producția de suc gastric, care la rândul său accelerează digestia și senzația de plenitudine
Ajută la prevenirea reumatismului și a artritei cu medicamente antiinflamatoare și ameliorează osteoartrita
Curcumina crește fluxul de bilă și astfel ajută la problemele vezicii biliare
Curcuma are proprietăți antibacteriene, antivirale și antifungice
Este un agent de înfrumusețare: protejează eficient împotriva ridurilor și îmbătrânirii premature a pielii
Curcuma beneficiază și de păr și unghii, datorită conținutului de vitamine B, biotină și oligoelemente precum zincul sau cuprul
Curcuma detoxifică organismul
- Apa minerală nu este un panaceu, ci un supliment excelent la tratament - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- Ciuperci medicinale Cel mai important este orezul - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Lychee Nucă chinezească suculentă, plină cu apă și vitamine - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Glutenul - o problemă nu numai pentru boala celiacă - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Copiii mici trebuie doar să se joace în apă - Familia sănătoasă - Sănătatea