Redactie
În timpul celei de-a douăsprezecea săptămâni de sarcină, micuța ta începe să prindă sunete. Inspirați-vă pentru a ameliora migrenele sau durerile de cap fără medicamente. (Articolul a fost publicat pentru prima dată pe 29 august 2019).
Cum este copilul?
Bebelușul tău a ajuns dimensiuni prune. Măsoară aproximativ 6,5 centimetri și cântărește aproximativ 14 grame. Capul formează acum doar ⅓ lungimi ale corpului și oasele se întăresc treptat din cauza depunerii de calciu. Organele genitale evoluează, de asemenea, în timp, dar există încă timp pentru a determina sexul bebelușului. Constatările preliminare s-ar putea schimba.
În timpul examinării cu ultrasunete, este posibil să observați în această perioadă reflexele membrelor inferioare și superioare. Micuțul tău poate deja să deschidă și să închidă pumnii, să râdă, să se încrunte, să căscă, să suge, chiar îi place să-și tragă degetul. Chiar și unghiile încep să se formeze pe degete.
Bebelușul începe să prindă sunete la care răspunde zdrobirea picioarelor și închiderea sau deschiderea pumnilor. Mișcările trunchiului și ale membrelor cresc în intensitate. Mișcările sale sunt din ce în ce mai fine și coordonate.
Pe lângă sistemul musculo-scheletic, corzile vocale se dezvoltă și se dezvoltă treptat sub membranele oculare iris. Celulele gustative se maturizează, la fel ca și foliculii de păr, din care părul mai târziu crește și băieții, de asemenea, barbă.
Placenta este atașată pe o parte la uter și pe celălalt capăt la cordonul ombilical, care hrănește fătul. Este un depozit important de oxigen și substanțe nutritive pentru bebelușul dumneavoastră. În același timp, sistemul imunitar începe să funcționeze.
Ce mai face mama?
Plămânii, rinichii și inima dvs. lucrează din ce în ce mai mult. Simțiți tensiune și tensiune în piept, dar alte probleme care v-au afectat în primul trimestru ar trebui să fie în declin.
Ați putea fi surprins în această perioadă nevoia de urinare mai frecventă. Acest lucru se datorează creșterii uterului, care apasă pe vezică. Este important să urmați în continuare un regim de băut. Acest lucru va reduce riscul de infecție a vezicii urinare.
Pe lângă vizitarea toaletei mai des, puteți începe să suferiți de balonare și gargară, probleme de somn sau dureri de cap. Dacă oricare dintre aceste simptome noi devine prea severe, spuneți medicului dumneavoastră la următorul control. În acest timp, ar trebui să vi se efectueze, de asemenea, o examinare a sânilor și măsurarea dimensiunilor pelvine.
Aveți grijă când schimbați poziția, cum ar fi când vă ridicați din pat sau de pe scaunul auto. Modificările tensiunii arteriale cauzează amețeli sau senzație de slăbiciune bruscă în această perioadă. Umpleți lichidele continuu și respirați profund.
Sfatul nostru: puteți atenua durerile de cap fără medicamente
Majoritatea femeilor suferă de dureri de cap în timpul sarcinii, dar analgezicele disponibile nu sunt o soluție ideală din cauza copilului. Prin urmare, încercați câteva sfaturi pentru a calma durerea fără medicamente.
Alegeți una dintre modalitățile alternative de ameliorare a durerii. Potrivite sunt: acupunctură sau presopunctură, aromoterapie, biofeedback, fizioterapie, hidroterapie, masaj sau reflexoterapie. Cu toate acestea, ar trebui să consultați aceste proceduri în timpul centrului de consiliere și să vă încredințați numai profesioniștilor cu experiență, care au experiență în tratamentul femeilor însărcinate.
Adevăr sau mit: Genul determină calendarul lunar chinezesc?
Datele de bază pentru determinarea sexului unui copil folosind calendarul lunar chinezesc sunt luna concepției și vârsta lunară a mamei în momentul concepției. Suedezii au analizat în detaliu această metodă și au examinat până la 2.840.755 de femei însărcinate. Studiul a durat din 1973 până în 2006.
Rezultatul a fost acela obțineți aceeași precizie atunci când aruncați o monedă. Prin urmare, mai așteptați câteva săptămâni și aceste informații vor fi confirmate prin ultrasunete sau rezultatele testelor ADN speciale, dacă le-ați făcut.
Ce da - și ce nu?
- Strângeți tensiunea și stresul cu yoga - O dată pe săptămână, găsește timp doar pentru tine și practică yoga. Cursurile de yoga în timpul sarcinii, care sunt destinate viitoarelor mame, sunt ideale.
- Începeți să alegeți un nume pentru bebeluș împreună cu partenerul dvs. - dacă vă uitați la vechile calendare slovace, veți găsi multe pietre prețioase acolo.
- Aveți la îndemână șosete de rezervă și șervețele umede - picioarele și mâinile tale pot transpira mai mult în această perioadă. Încercați modalități de a reduce sau preveni transpirația.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre administrarea de pastile sau suplimente nutritive.
- Mențineți un stil de viață sănătos - un stil de viață echilibrat în timpul sarcinii reduce riscul ca bebelușul dumneavoastră să fie mai susceptibil la bolile civilizației în timpul vieții sale.
- Fă-ți o poză cu burta - Fotografiile burticii sunt populare săptămână după săptămână. S-ar putea să vi se pară ridicolă acum această idee, dar după ce ați născut, astfel de fotografii sunt o raritate pentru multe femei.
- Arătați știrile celor dragi - burta ta devine din ce în ce mai vizibilă, așa că nu ezita să comunici vestea bună celor dragi înainte ca ei să o observe pentru ei înșiși.
- Evitați băuturile diuretice - chiar și fără ele, veți petrece mai mult timp la toaletă în această perioadă decât v-ați dori probabil. Dacă vă simțiți ca acest tip de băutură, răsfățați-vă cu ea dimineața și nu înainte de culcare.
- Nu vă puneți în pericol dumneavoastră sau copilul - încercați sfaturi despre cum să vă reduceți greutatea în timpul sarcinii: mâncați des și în cantități mai mici, deplasați-vă regulat și nu uitați să obțineți suficiente lichide.
- Nu vă faceți griji cu privire la temerile nerezonabile - Da, bebelușii sunt expuși la multe boli posibile, dar acestea sunt cu adevărat rare. Așadar, nu vă stresați inutil și gândiți pozitiv.
Întrebări și răspunsuri frecvente
Întrebare: Este în regulă să ai sex în timpul sarcinii?
Răspunsul: Sarcina este o perioadă extrem de intimă care ar trebui să întărească relația dintre tine și partenerul tău. Aceasta include tandrețea și dragostea. La început, puteți fi prevenit de simptomele nedorite ale sarcinii. Pur și simplu nu poți îmbrățișa un bol sau un partener în același timp. Cu toate acestea, în această perioadă, oboseala, greața și fluctuațiile hormonale ar trebui să fie în declin.
S-ar putea să vă descurajați și durerile de spate și de spate: acestea pot fi, de asemenea, ameliorate. Încercați să vă întindeți în timpul zilei și bucurați-vă de câteva minute de mers rapid după o oră de ședere. De asemenea, beneficiază alternanța de a sta, de a sta în picioare sau de a merge. Nu trebuie doar să stai pe un scaun. Înlocuiți-l cu un fitlot în timpul zilei.
O altă frână subconștientă în sensibilitate poate fi frica unui copil. Dacă nu aveți nicio complicație și sarcina dvs. merge normal, nu trebuie să vă faceți griji. Penisul partenerului tău nu va pătrunde în uter și orgasmul tău va antrena uterul cu contracții. Dar chiar și în acest caz, este adevărat că totul ar trebui să fie moderat.
Schimbarea corpului dvs. poate fi, de asemenea, un motiv pentru scăderea libidoului. Este posibil să nu vă simțiți atrăgători, deoarece urmăriți treptat modificările curbelor. Cu toate acestea, femeile cu burta impresionează bărbații, mai ales atunci când sunt încrezători.
Cu toate acestea, va trebui să renunți la a face dragoste dacă colul uterin se deschide prematur, ai dureri sau ai sângerare. Același lucru se aplică dacă aveți o întrerupere spontană a sarcinii sau dacă placenta vă blochează canalul de naștere.
Dacă observați sângerări după ce ați făcut dragoste, nu trebuie să intrați imediat în panică. Colul uterin este mai sensibil și congestionat în timpul sarcinii, ceea ce poate duce la sângerări minore. Solicitați imediat asistență medicală dacă aveți crampe și durere pe lângă sângerări.
Întrebare: Ce înseamnă un examen de screening sau test triplu?
Răspunsul: Acest examen este foarte important. Constă din ultrasunete și analize de sânge. Acestea sunt folosite pentru măsurarea pliului gâtului în capul bebelușului și pot elimina coloanei vertebrale despicate sau Sindromul Down.
Testele pot arăta diferite grade de boală, ultrasunetele ajută la determinarea caracteristicilor corpului, cum ar fi lipsa cubului nazal. Vă puteți pregăti pentru acest test între săptămânile 11 și 14. Precizia testului de sânge în combinație cu ultrasunetele indică o precizie de 90-95% a rezultatelor.
De ce se examinează urina în consultare cu fiecare vizită?
Controlul urinei este determinat prezența proteinelor, zaharurilor, puroiului sau bacteriilor. Acest lucru exclude sau confirmă posibilitatea apariției bolilor renale sau a diabetului gestațional. Cu acest test simplu și rapid este, de asemenea, posibil să se detecteze infecții.
Dacă ați fost instruit să aduceți urină de acasă, tot ce trebuie să faceți este să cumpărați o fiolă de urină la farmacie. Faceți un duș în ziua examinării pentru a vă asigura o curățenie maximă. Apoi, trageți primul flux de urină în castron. Se toarnă fluxul mediu în fiolă și restul înapoi în castron.
Puteți utiliza aceeași fiolă de mai multe ori dacă o clătiți bine cu dezinfectant și o clătiți cu apă curată.
Când se determină sexul bebelușului?
Dacă aveți teste ADN pentru tulburări cromozomiale, acestea vă pot spune, de asemenea, dacă așteptați un băiat sau o fată. În caz contrar, nu veți afla aceste informații până în al doilea trimestru, mai exact în jurul celei de-a 20-a săptămâni de sarcină.
Mi s-a întâmplat asta
M-am gândit mult timp că gusturile sarcinii sunt doar superstiții. Într-o zi, însă, viziunea mea a fost ascunsă de viziunea unei farfurii de jeleu. Nu îmi place deloc acest fel de mâncare, deoarece nu mănânc multă carne. După o jumătate de oră nereușită de căutare, unde puteam să obțin astfel de agrișe, mi-am trimis soțul la măcelărie până la genunchi și ardei de porc.
Nu am mai gătit niciodată jeleu, așa că habar n-am cât de miros de incredibil miroase atunci când este gătit. Cu toate acestea, rezultatul a meritat. A înghețat frumos în frigider și am mâncat două boluri pline de jeleu. Seara, am citit și cum se consolidează articulațiile și oasele bebelușului. Chiar și cele mai ciudate gusturi au ceva în ele.