De-a lungul deceniilor, oamenii de știință au reușit să găsească o legătură între obezitate și supraponderalitate și câteva probleme grave de sănătate. Cu toate acestea, pe lângă bolile cardiovasculare, problemele musculo-scheletice sau complicațiile digestive, acestea au asociat acum prea multe kilograme cu îmbătrânirea creierului. Cercetătorii de la Universitatea Cambridge au descoperit că creierul unei persoane în vârstă mijlocie supraponderale și obeze arată cu zece ani mai în vârstă decât creierul unui bărbat de același sex și aceeași vârstă cu o greutate sănătoasă. Încă un motiv pentru a merge la jogging.

supraponderal

Mai puțină substanță albă
Studiul de cercetare de la Cambridge a durat cinci ani, timp în care 527 de persoane cu vârste cuprinse între 20 și 87 de ani au studiat creierul. Grupul a fost format din persoane supraponderale, obeze și cu greutate normală care au fost supuse testelor de rezonanță magnetică și scanări ale creierului și au răspuns la o serie de întrebări legate de stilul de viață. Rezultatul? După ani de cercetare, cercetătorii au descoperit că persoanele de vârstă mijlocie cu kilograme în plus au mai multă substanță albă în creier, de parcă ar fi avut încă zece ani. Cantitatea de substanță albă scade în mod natural odată cu vârsta de la 37 de ani, ceea ce duce la neurodegenerare, dar acest lucru se aplică tuturor, indiferent de greutate. Materia este responsabilă pentru transferul de informații între diferite părți ale creierului. Cea mai mare diferență în cantitatea de materie dintre grupuri a fost în jurul vârstei de 40 de ani, la o vârstă mai înaintată s-a stabilizat la aproximativ cei zece ani menționați. Nu s-au observat modificări semnificative în substanța cenușie.

În cercetare, cercetătorii s-au concentrat, de asemenea, asupra faptului dacă creierul „mai în vârstă” are un impact asupra abilităților cognitive și mentale ale participanților la studiu. Cu toate acestea, după mai multe teste și sarcini IQ, nu au găsit nicio diferență. Toți cei implicați erau sănătoși psihic, Lisa Ronan, unul dintre autorii studiului, a menționat că, în viitor, ar fi bine să căutăm o legătură între îmbătrânirea creierului pentru creșterea în greutate și bolile neurodegenerative. Cu alte cuvinte, dacă persoanele supraponderale și obeze pot fi mai sensibile la demență sau Alzheimer, de exemplu, a spus ea. Ea a adăugat că, deși oamenii de știință sunt bine conștienți de efectele obezității asupra corpului, acestea sunt încă pierdute în cazul creierului. Până în prezent, nu a fost stabilită nicio legătură între supraponderalitate sau obezitate și probleme de memorie sau gândire.

Deși studiul este primul de acest gen în ceea ce privește domeniul de aplicare și concluziile, acesta are încă deficiențele sale. Excesul de greutate și obezitatea s-au bazat pe IMC, un indice de masă corporală care poate fi ridicat chiar dacă o persoană are multă masă musculară. De asemenea, a înregistrat stilul de viață și stilul de viață bazat doar pe răspunsurile participanților, care nu întotdeauna reflectă cu exactitate realitatea, și a fost, de asemenea, un studiu pe termen relativ scurt, care nu a urmărit pacienții de-a lungul vieții.

Fapte despre obezitate
Din 1980 au existat de două ori mai mulți oameni obezi în lume.
În 2014, 1,9 miliarde de adulți erau supraponderali. 600 de milioane erau obezi.
În 2014, până la 41 de milioane de copii cu vârsta sub cinci ani erau obezi sau supraponderali.
Organizația Mondială a Sănătății definește supraponderalitatea la un IMC peste 25 și obezitatea la un IMC peste 30. (IMC este greutatea împărțită la pătratul înălțimii în metri. Adică la o greutate de 80 de kilograme și o înălțime de 160 cm, este
160/1,6 x 1,6, deci IMC este 31,25)