baie

Este foarte probabil să nu fi realizat încă că muștarul tău preferat are alte utilizări decât răspândirea pe pâine sau utilizarea în sosuri sau hot-dogs.

Proteinele, fibrele, vitaminele și mineralele din muștar contribuie la o sănătate bună. Muștarul era deja cunoscut de vechii romani și chiar de egipteni. Au amestecat vin nefermentat și semințe de muștar și au făcut prima versiune de muștar, sau dacă „must” care a devenit ulterior denumirea în engleză „mustar”. Astăzi, muștarul este cu adevărat versatil.

Oprește crampele

Acesta este un sfat excelent dacă suferiți de crampe frecvente. Dacă simțiți că vine crampele, luați o lingură de muștar și frecați-o pe zona afectată. Muștarul îndepărtează crampele și îl împiedică să se întoarcă.

Calmează arsurile

Dacă aveți o mică arsură, rulați mai întâi apă rece pe ea. Apoi frecați-l cu puțin muștar. Nu numai că nu se vor forma vezicule, dar se vor pierde și dureri neplăcute. Muștarul conține un puternic anti-iritant care calmează pielea și ajută la regenerare.

Ameliorează durerile de gât

Pentru a ameliora durerile de gât, amestecați 1 lingură de semințe de muștar, jumătate de suc de lămâie, 1 lingură de miere și 11/4 cană de apă clocotită. Se amestecă ingredientele și se lasă să stea o vreme. Apoi, tot ce trebuie să faci este să faci gargară în mod regulat.

Distruge cancerul

Oamenii de știință cred că compusul izotiocianat de alil (AITC) este un mare luptător împotriva cancerului. Potrivit unui studiu publicat în revista „Carcinogenesis”, compusul AITC, care muștar conține ceva care oprește semnificativ cancerul vezicii urinare. Cercetătorii cred, de asemenea, că muștarul și substanțele pe care le conține ar putea vindeca complet cancerul.

Relaxați-vă pentru mușchii obosiți

Aveți mușchi dureroși după o leziune? În funcție de severitatea și localizarea durerii, muștarul poate ajuta la ameliorarea durerii. Dacă aveți dureri la unii mușchi sau chiar la nivelul întregului corp, cea mai bună soluție este o baie. Se amestecă două linguri de muștar cu puțină sare de baie și se întinde în baie timp de aproximativ 20 de minute.

Dacă doriți să calmați durerea într-o anumită zonă, cum ar fi Partea inferioară a spatelui, creați o pastă pentru a aplica pe zonele afectate. Se amestecă o parte din semințe de muștar, două părți de făină și se adaugă puțină apă pentru a forma o pastă groasă. Aplicați pasta pe zona dureroasă și fixați-o cu un bandaj. Se lasă să acționeze 20-30 de minute.