Deoarece mulți dintre noi începem să ne îndeplinim angajamentele de Anul Nou după sărbători, unul dintre ele poate fi un mod mai sănătos de a mânca. Astăzi vă aducem un sfat extraordinar pentru un desert sănătos, rapid și excelent din grapefruit, miere și ghimbir. Mierea echilibrează frumos gustul amar al grapefruitului și ghimbirului îi conferă o aromă frumoasă și o aromă picantă specifică. În plus, combinația acestor trei alimente vă va începe metabolismul și vă va ajuta să ardeți mai repede kilogramele de Crăciun. Cu siguranță merită încercat!

începe

Avem nevoie:

2 grapefruit roșu

2-3 cm de ghimbir proaspăt

Abordare:

Spălați grapefruitul bine și tăiați-l în două. Îndoiți toate cele patru jumătăți pe o foaie de copt căptușită cu hârtie de copt.

Curatam ghimbirul si il radem deasupra grapefruiturilor (aprox. 1 lingurita de ghimbir ras la 1 jumatate din grapefruit).

Cele mai bune idei pentru e-mail

A fi inspirat! Vă vom trimite în fiecare zi un rezumat al celor mai bune idei direct pe e-mail.

În cele din urmă, puneți miere pe fiecare jumătate de grapefruit și puneți-o într-un cuptor încălzit. Se coace la 190-200 grade pentru aproximativ 10 minute.