Cine nu ar vrea să pară atât de tânăr după cincizeci de ani, cât au douăzeci și cinci de ani? Kim Carillo, în vârstă de 54 de ani, care nu a suferit niciodată chirurgie plastică sau botox în viața ei și nu cumpără produse cosmetice scumpe, se poate lăuda cu un astfel de aspect. Este mama a doi copii și este adesea considerată de fiica ei de 25 de ani ca o colegă. Ce face pentru că arată atât de uimitor? Vezi ce secret a dezvăluit!

este

Kim a recunoscut că atunci când merge undeva cu fiica ei, mulți cred că sunt surori. Este greu pentru cineva să creadă că se apropie de cei șaizeci de ani. Mulți oameni cred că a trecut de mai multe ori sub bisturiu. Deoarece soțul ei, Charlie, în vârstă de 57 de ani, lucrează ca producător de televiziune american, oamenii sunt convinși că i-a cerut să contacteze un chirurg plastic prin el. Kim doar râde de asta. Nu avea să meargă niciodată sub cuțit.

Totul ține de atitudine și, de asemenea, de modul în care o persoană își tratează corpul. Kim încearcă să trăiască sănătos, așa că trupul ei se întoarce.

Nu totul a fost întotdeauna perfect

„Când am arătat pentru prima dată semne de îmbătrânire, am vizitat un nutriționist în loc de un chirurg plastic și mi-am schimbat dieta”, a spus Kim Carillo.

Cu toate acestea, a trebuit să caute și un expert, deoarece a avut probleme minore de sănătate de la început. Ea a dezvoltat intoleranță alimentară, ceea ce însemna că era foarte des deranjată de balonare și pielea ei era deshidratată. De asemenea, avea un nivel scăzut de acid gastric, deci nu putea digera bine alimentele. Corpul ei avea un aport scăzut de minerale, inclusiv magneziu și vitamine B. Acest lucru a avut un efect negativ asupra memoriei, părului și unghiilor ei. De aceea a vizitat un nutriționist care și-a pus toate problemele în ordine.

Expertul a sfătuit-o să ia cu alimente capsule de acid clorhidric cu pepsină, care ajută persoanele cu probleme digestive. A început să mănânce proteine ​​de calitate, precum puiul și peștele, și mai ales legumele. Într-o lună, pielea ei era mai strălucitoare și mai clară. Avea mult mai multă energie și balonarea dispăruse!

I-au cerut o carte de identitate

Kim nu fumează și uneori bea doar vin din alcool. Când cumpărați recent o sticlă de vin, vânzătoarea i-a cerut chiar o carte de identitate!

El mănâncă numai alimente organice și merge adesea la plimbări cu câinele. Născută în Londra, locuind în New York, ea subliniază că în spatele aspectului ei se află și sexul regulat, datorită căruia se simte atractivă și, cel mai important, care are o serie de efecte care promovează sănătatea asupra corpului uman.

„Exercițiul este o chestiune firească. Pilates și yoga sunt ideale pentru o femeie, dar pariez pe plimbări regulate cu Labradorul meu ", a spus Kim.

Folosește produse cosmetice, care sunt cumpărate în mod obișnuit în farmacii și, cel mai important, nu vă expun pielea la lumina soarelui.

Vina este și coafura

Femeia a mai recunoscut că o coafură este și un truc. A observat că există o mulțime de femei care, odată cu vârsta, își scurtează și își vopsesc părul întunecat. Și asta este o greșeală. Părul lung și blond va întineri fiecare femeie, cu excepția cazului în care este clar întunecată. De asemenea, își îngrijește dinții, pe care i-a înălbit în mod regulat pentru a-i face să pară tineri.

Atitudinea este importantă

În cele din urmă, ea a adăugat că, în ciuda a ceea ce face pentru aspectul ei, cel mai important lucru este atitudinea. Arată tânără pentru că doar se simte așa. Petrece mult timp cu copiii și prietenii săi.

„Dacă crezi că nu vei îmbătrâni, nu vei îmbătrâni cu adevărat. Totul merge din interior. Sculpturile nu vă vor ajuta ", a spus femeia de 54 de ani.