Când m-am dus la internat, am crezut că voi slăbi, dar nimic. nici măcar o nenorocită de kilogram. M-am săturat să ascult în magazine, un număr mai mic, vă rog, - de când sunt în interior. Așa că cred că voi sări din primul pe care îl găsesc.

36 comentarii

este

am facut o greseala

funcționează pentru unii oameni, astfel încât să mănânce mai puțin și să piardă în greutate, binevenit printre cei care nu o iau

dacă vrei ceva mic, așa că probabil un pas cu pas sau cum se numește, un astfel de tampon sub picioare

Am aruncat mult în cămin, mai ales când nu erau bani pentru mâncare și mai ales pentru lunar, am început să alerg peste tot și am rămas cu el.

da, și nu mănânc, dar nu din cauza pierderii în greutate, pur și simplu nu-mi place

Încercați să cereți acest sfat.

Mutați-vă chiar și atunci când rați, chiar dacă așteptați autobuzul, la duș, încercați să vă mișcați 23.9/7 oricum și există doar legume + cereale, leguminoase și cu siguranță slabă.

În caz contrar, aș fi interesat de modul în care s-ar întâmpla dacă cineva ar urma-o

deci îmbarcarea este tabu . ?

micul dejun avem mereu pâine. cu niște tartine de rahat, aș putea să-l înlocuiesc cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi.

Am o victimă normală la școală.

avem niște „prânz” pentru cină la cămin, fără supă. adică doar celălalt. așa că voi declara și cina și voi mânca în locul ei, de exemplu .

acea propoziție înseamnă „un număr mai mic” decât, de exemplu, blugii mai mici pe care îi înțelegeți .

Nu am avut niciodată o problemă cu greutatea, chiar dacă mănânc o mâncare plină de viață . O consum mereu cumva. Dar, din auzul a ceea ce știu, ori de câte ori cineva vrea să slăbească, se îngrașă pentru că mănâncă bine o dată pe zi. Corpul începe să creadă că trebuie să stocheze mai multe grăsimi pentru perioadele mai rele. Dacă scriu prostii, îmi pare rău, dar nu am fost niciodată mai serios.