atunci

Nu este o veste că castraveții conțin multă apă și, prin urmare, sunt foarte sănătoși. Cu toate acestea, puțini oameni știu ce poate face această legumă verde. Și de ce ar trebui să-l consumăm zilnic.

Să-i spunem superaliment

Castravetele este un „medicament” uimitor. Ajută nu numai la diabet. Conține magneziu, potasiu și fibre, care previn creșterea nivelului de colesterol din sânge și, în același timp, reglează tensiunea arterială ridicată. În plus, acest tip de legume rare conține anumite substanțe fierbinți care promovează producția de insulină.

Pentru rinichi și memorie

Apa de castravete susține rinichii și reduce acidul uric din organism, dar ajută și la problemele de memorie.

O armă miraculoasă

Castravetele au convins deja industria cosmetică de punctele sale forte. Siliciul pe care îl conține ajută părul și unghiile să crească rapid, de exemplu ...

Pentru respirație proaspătă

Cei care suferă de respirație urât mirositoare ar trebui să ajungă la o felie de castravete. Mestecatul va atenua cu siguranță mirosurile neplăcute.

Uiți să bei?

Iarna, mulți dintre noi uităm de băut. Apa de la robinet este rece, nu avem întotdeauna ceai fierbinte la îndemână și sete nu funcționează ... Nutriționiștii recomandă să se bazeze pe castraveți în astfel de cazuri - așa cum am menționat deja, conține o cantitate imensă de apă, până la 96%.