Mulți oameni cred în mod eronat că doar diabeticii au un nivel ridicat de zahăr din sânge. Nu este cazul. Toată lumea poate suferi de această problemă fără distincție. Nerespectarea acestui lucru poate duce la complicații suplimentare, deci este bine să știți ce simptome sugerează că ar trebui (cel puțin) să încetiniți cu probleme armonizate. Te vei regăsi în ele?

acest

Foame constante

Zahărul ridicat împiedică pătrunderea glucozei în celule. Drept urmare, corpul nu primește energie și cere hrană mereu. Este un cerc vicios - îți este foame chiar și atunci când ești de fapt plin.

Creșterea oboselii

Legat de punctul anterior. Organismul nu este capabil să stocheze și să absoarbă glucoza în mod corespunzător, așa că folosește ineficient energia câștigată din aceasta. Cu alte cuvinte - celulele nu primesc „combustibilul” de care au nevoie pentru a funcționa, ceea ce duce la o senzație de oboseală fără un motiv aparent.

Urinare frecventa

Dacă zahărul din sânge este prea mare, rinichii nu vor putea reabsorbi fluidele. Prin urmare, organismul încearcă să echilibreze concentrația de glucoză din sânge și din celule prin dizolvarea sângelui cu lichid intracelular și astfel reducerea concentrației de glucoză la o valoare normală. Rezultatul acestui proces este urinarea la o frecvență mai frecventă decât în ​​mod normal.

Gură uscată și sete excesivă

Gura uscată și setea puternică sunt răspunsurile la pierderea severă de lichide. Hipotalamusul, care evaluează nivelul de deshidratare și provoacă sete, trimite un semnal corespunzător creierului. Rețineți că este mai bine să alegeți apă sau ceai fără zahăr ca mijloc de alungare.

Pierdere în greutate

În cele din urmă ceva pozitiv, nu? Ei bine, la prima vedere - pierderea excesului de greutate cauzată de consumul excesiv de zahăr este întotdeauna doar parțială și pe termen scurt și, în cele din urmă, va face mai mult rău decât bine. Iată câteva motive:

  • Pierderea de lichid datorată urinării frecvente duce la niveluri scăzute de lichid în tot corpul și duce la pierderea în greutate.
  • Dacă nivelul insulinei este insuficient pentru metabolismul glucozei, organismul trece la arderea grăsimilor.
  • Cantități mari de urină la niveluri ridicate de glucoză determină organismul să digere mai multe calorii. În acest fel, organismul încearcă să „elimine” excesul de glucoză.

Piele uscata

Din nou, poate fi asociat cu un nivel ridicat de zahăr din sânge din mai multe motive:

  • Urinarea excesivă deshidratează corpul într-o asemenea măsură încât pielea începe să se usuce.
  • Problemele pielii picioarelor sunt un semn de ateroscleroză - rigiditate și îngustare a arterelor și reducerea concomitentă a circulației sanguine - o boală care apare adesea la diabetici.
  • Nervii deteriorați pot perturba funcționarea normală a glandelor sudoripare și pot afecta echilibrul dintre piele și apă.