Un hit slab nu este altceva decât suc de tulpina de telina. Această legumă discretă conține o mulțime de fibre, antioxidanți, este o sursă bogată de vitamina K și alte vitamine și minerale precum potasiu, iod, zinc, crom și calciu.

acest

Un miracol slab

Țelina are un conținut caloric foarte scăzut, există doar 19 la 100 de grame, care este un alt motiv pentru a o consuma atunci când slăbești. Țelina ajută la detoxifierea organismului, ajută la o digestie bună, protejează stomacul de ulcere și alte boli, întărește sistemul imunitar, furnizează energie, menține tensiunea arterială la un nivel sănătos, acționează preventiv împotriva cancerului și a multor altele ďalších

Cum se consumă?

Este un hit suc de țelină proaspătă, pe care le pregătești pur și simplu sucând o grămadă de țelină cu tulpină și bând-o dimineața pe stomacul gol.

Un alt mod este tulpina Țelină adăugată la diverse smoothie-uri vegetale sau mixte, sau tăiați-l în bucăți mici pentru a adăuga în salată de legume.

De asemenea, puteți încerca această băutură detoxifiantă extrem de eficientă, care vă va scăpa corpul de toate depunerile, vă va furniza vitamine și fibre și vă va ajuta să slăbiți mai repede.

Băutură detoxifiantă extrem de puternică

Ingrediente:

  • 3 tulpini mari de țelină
  • 2 felii de ananas
  • o mână mai mică de pătrunjel
  • Apă

Abordare:

  1. Spălați bine toate ingredientele, tăiați-le în bucăți mai mici și puneți-le într-un blender.
  2. Adăugați puțină apă și amestecați până se omogenizează.
  3. Dacă băutura este groasă, adăugați apă după cum este necesar.

Bea băutura de detoxifiere dimineața pe stomacul gol și un pahar seara. Veți simți primele efecte în a treia zi, dar este ideal să rămâneți în tratament timp de 1 săptămână. Această băutură este destinată numai persoanelor complet sănătoase și nici femeile însărcinate nu ar trebui să o bea!