acest

Oricine a experimentat o seară de băut intens, știe că fast-food-ul are un gust mai bun atunci când ești beat. Există un motiv pentru care Waffle House, IHOP și Taco Bell sunt deschise târziu, iar unele dintre ele trebuie să satisfacă o mulțime de seara târzie care are nevoie de grăsime la stomac. Nu va fi o surpriză faptul că acele al patrulea mâncăruri înțepătoare adaugă calorii mari zilei dvs., dar numărul exact vă poate reevalua că a treia băutură la bar.

Rehabs.com a realizat un studiu pentru a afla unde consumă cel mai mult alcoolul, precum și ce comandă de obicei. Taco Bell, McDonald’s și Waffle House au câștigat locuri de top în timp ce Denny’s, IHOP și Wendy’s au urmat conducerea.

Deși Taco Bell este una dintre cele mai sănătoase opțiuni de fast-food, oamenii nu sunt tocmai pregătiți pentru comenzi inteligente după miezul nopții. În medie, femeile au consumat 715 calorii pentru a comanda alimente la Bell, pentru bărbați aproape de gât și 730 la gât. Cea mai comună comandă pentru ambele sexe? Tacos. A doua cea mai populară comandă de femei (și să fim sinceri, care au comandat doar un taco noaptea târziu) a fost quesadillas, iar bărbații sunt burrito.

În timpul McDonald’s, cele mai populare comenzi din întreaga masă au fost burgerii și McChicken’s cu vafe și frunze maronii hash, care au fost incluse în lista Waffle House. Oriunde v-ați alege gustarea seara târziu, rezultatele nu sunt pe deplin bune: un studiu realizat pe 5.900 de persoane a constatat că, în medie, bărbații consumă 790 de calorii și femeile 759 de calorii după ce au consumat alcool seara.

Deoarece majoritatea oamenilor mănâncă între 1.600 și 3.000 de calorii pe zi, aceasta este o bucată solidă de calorii care se acumulează târziu în noapte, mai ales că nu conține caloriile din alcoolul pe care l-ați băut. Yipesa. Dacă sunteți în căutarea a ceva sănătos pentru a vă ascunde poșeta pentru noaptea următoare, vă recomandăm să încercați una dintre aceste opțiuni.

Urmăriți Delish pe Instagram.