Fumatul intră în organism cu o serie de substanțe toxice, cel mai adesea agenți cancerigeni, și nu este o veste că oamenii își scurtează viața fumând. Chiar și așa, mulți oameni încă se bucură de acest obicei neplăcut, în ciuda faptului că sunt asociați cu mai multe tipuri de cancer, inclusiv cancerul pulmonar (a șaptea cea mai frecventă cauză de deces din lume), rinichii, vezica urinară, pancreasul și cavitatea bucală.
Dacă tot fumezi, ia în considerare aceste 10 motive pentru a nu te lăsa de fumat.
1. Fumatul provoacă cancer
Toată lumea a auzit că fumatul cauzează cancer, dar dacă credeți că este doar cancer pulmonar, vă înșelați. De asemenea, este asociat cu cancerele nasului, gurii, laringelui, traheei, esofagului, stomacului, pancreasului, rinichilor, vezicii urinare, colului uterin, sângelui și măduvei osoase. Știi cum se întâmplă așa ceva? Dintre mii de substanțe chimice dintr-o țigară, un procent mare este cancerigen. În momentul în care inhalați primul fum, începe un proces în care acești agenți cancerigeni, în combinație cu căldura din fum, duc la mutații și multiplicări necontrolate în celulele dvs., care pot duce la cancer.
2. Fumatul provoacă îmbătrânirea prematură
În zilele noastre, toată lumea încearcă să pară mai tânără, mai frumoasă și fără riduri și nu ezită să se supună unor proceduri diferite, adesea dureroase, dar dacă ar ști că renunțarea la fumat ar reduce viteza procesului de îmbătrânire la jumătate, ar economisi mult de bani și mai ales cele mai valoroase - sănătate! Fumatul accelerează apariția ridurilor din jurul ochilor și buzelor, provoacă pete de vârstă, umflături ale ochilor, pielea este în general uscată și se ofilesc mai repede, deoarece fumatul restricționează fluxul sanguin și pielea nu poate respira corect fără oxigen proaspăt. Nu în ultimul rând, fumatul duce la deteriorarea permanentă a fibrelor de colagen și elastină, ceea ce duce la formarea ridurilor permanente.
3. Fumatul îți amenință inima
Potrivit sondajelor recente, fumătorii au de 2 până la 4 ori mai multe șanse să aibă un infarct sau un accident vascular cerebral (ca să nu mai vorbim că sunt de 25 de ori mai predispuși să aibă cancer pulmonar) decât nefumătorii. Substanțele chimice din țigări afectează compoziția sângelui, făcând fumătorii mai predispuși la formarea cheagurilor de sânge. În plus, vasele lor de sânge se îngustează, tensiunea arterială crește, iar șansele lor de a continua bolile cardiovasculare cresc.
4. Fumatul reduce capacitatea pulmonară
Țigările conțin o cantitate mare de substanțe chimice, ale căror rămășițe rămân în plămâni, căile respiratorii și în tot corpul. Tot acest proces duce la congestie pulmonară, probleme de respirație și, prin urmare, funcție pulmonară redusă. Lipsa de oxigen proaspăt și sânge provoacă oboseală și dificultăți de respirație. Cercetările sugerează, de asemenea, un fapt alarmant - fumatul poate duce la boli pulmonare obstructive cronice, bronșite cronice, pneumonie, infecții pulmonare, astm și un risc crescut de tuberculoză.
5. Fumatul slăbește oasele
Mai multe studii sugerează că fumatul duce la pierderea calciului din oase, ceea ce le face mai fragile. Acest lucru poate duce la apariția precoce a osteoporozei, dureri articulare și chiar pierderea dinților din cauza modificărilor densității osoase.
6. Fumatul provoacă pete pe dinți
Gudronul pentru țigări lasă pete inestetice pe dinți, care sunt foarte greu de curățat cu o periuță de dinți, astfel încât acestea devin adesea pete galbene permanente. Bacteriile sunt, de asemenea, o problemă, care rămân în cavitatea bucală după fumat, cresc cantitatea de salivă și determină creșterea formării de tartru.
7. Fumatul provoacă respirație urât mirositoare
Acesta nu este doar un miros tipic de țigară al fumătorului, ci adesea o respirație urât mirositoare și persistentă. Fumatul ucide bacteriile bune din gură, iar substanțele chimice din țigări provoacă diverse infecții ale gâtului și gurii, probleme digestive, boli de stomac și esofag, care sunt cauze frecvente ale respirației urâte.
8. De asemenea, poți orbi de la fumat
Potrivit unor sondaje, fumatul crește riscul de cataractă, degenerare și deteriorare a nervului optic (sistemul ocular), care, în unele cazuri, poate duce de fapt la orbire.
9. Fumatul provoacă ejaculare prematură, scade libidoul
Problema, care afectează majoritatea bărbaților în vârstă, apare la fumători la o vârstă mult mai mică. Mai ales pentru că fumatul duce la un flux sanguin insuficient, ceea ce reduce funcționalitatea și sensibilitatea terminațiilor nervoase din penis și rezistența. Mai mulți factori împreună duc la funcționarea defectuoasă a sistemului de reproducere masculin și provoacă, de exemplu, ejaculare prematură. Cercetările au arătat chiar că fumatul are un efect direct nu numai asupra rezistenței, ci și asupra apetitului și a interesului pentru sex.
10. Fumatul este cea mai frecventă cauză a disfuncției erectile
Fumatul poate duce nu numai la ejaculare prematură, ci și la disfuncție erectilă.
SFAT Bună natură:
Credem că s-a mișcat ceva în tine și, din dragoste pentru tine, vei face un pas decisiv și te vei îndrepta în direcția corectă pentru a face ceva pentru tine și sănătatea ta. Fie că decideți într-un fel sau altul, vă recomandăm Smoke Vitamin, un produs unic multivitaminic ideal pentru fumători, care conține o combinație de 14 extracte din plante, minerale și vitamine pentru a promova sănătatea.
- Faceți aceste 5 lucruri cu fiecare masă și kilogramele vor scădea cu viteza fulgerului
- Aceste 9 lucruri vor asigura că corpul tău pierde în greutate în timp ce dormi - Tratament la domiciliu
- Aceste 9 lucruri pe care nu trebuie să ți le spui niciodată Fraze familiare te trag la pământ mai mult decât orice
- Puteți realiza aceste 8 lucruri uimitoare, bând apă după trezire
- Aceste 10 lucruri ți se vor întâmpla atunci când încetezi să bei alcool