lucruri

Mulți oameni cred că alcoolul are doar un ușor efect asupra corpului sau minții umane. Adică dacă nu ești alcoolic. Cu toate acestea, chiar și consumul „recreativ” de alcool poate face o bună sharapata în corpul nostru. Deci, de ce bem în sănătatea altora și ne distrugem pe ai noștri?

Cu toate acestea, industria alcoolului este adesea una dintre cele mai puternice și mai profitabile industrii. Pe multe panouri publicitare vedem femei frumoase sau bărbați perfecți care țin un pahar de alcool în mâini. Dar dacă sorbind „ceva care să-ți ridice spiritul” devine stilul nostru de viață?

O dată sau de două ori, hobby-ul nostru se poate transforma în alcoolism. Cu toate acestea, când avertizați un alcoolic, acesta vă va obliga să spuneți că nu este afectat de problemă. Potrivit dr. Maté, alcoolismul este un mijloc de acoperire a traumei personale și a durerii emoționale. Când ne uităm la oamenii din jurul nostru, există mai mult decât suficienți oameni printre noi care se ocupă de trauma lor netratată consumând alcool.

Dar ce se întâmplă când încetezi să bei? Uită-te cu noi la transformarea ireală de care este responsabilă abstinența.

# 1 Îmbunătățirea generală a aspectului fizic. Nu numai că pielea și aspectul fizic se vor îmbunătăți, ci și digestia, greutatea va fi ajustată și veți avea brusc mult mai multă energie.

# 2 Îmbunătățirea sănătății mintale. Puteți ieși din depresie sau anxietate pe termen lung. Te vei regăsi și vei obține o nouă perspectivă asupra vieții. Nu-i de mirare. În cele din urmă ați încetat să vă priviți viața printr-un voal distorsionat de alcool.

# 3 Îmbunătățirea somnului. Nu vei cădea în pat ca un sac de nisip pentru că o maimuță te-a ajuns din urmă. Acum te vei relaxa mult mai bine. Somnul tău va fi mai profund, fără coșmaruri omniprezente. Cu siguranță merită!

# 4 Schimbarea vederii celorlalți. Dintr-o dată, nu vei învinui doar pe alții pentru eșecul tău. Nu toată lumea va mai arăta ca niște proști și tu ești cel mai deștept din lumea ta unică. Empatia ta va fi restabilită. Puteți, de asemenea, să priviți lumea din jur prin intermediul altor optici.

# 5 Economisind bani. Cu cât bei mai mult, cu atât economisești mai mult. Unii oameni pot injecta bogății ireale în alcool în fiecare lună.

Fotografie de Annie Spratt pe Unsplash

# 6 Vă puteți distra fără alcool. Poate că va fi surprinzător pentru mulți să constate că fără alcool facem contactul mult mai ușor decât cu el.

# 7 Dintr-o dată aveți mult mai mult timp, deoarece nu îl petreceți în pub-uri și participând la evenimente sociale necesare.

Fotografie de Andreas Rønningen pe Unsplash

# 8 Îți poți descoperi adevăratul sine. Cu toate aspectele pozitive și negative ale ființei.

# 9 Vă veți da seama că alcoolul agravează doar problemele personale, deși până acum l-ați considerat un panaceu universal.

# 10 Vei regreta mult mai puțin. Știi că totul este decizia sau alegerea ta conștientă.

Fotografie de Ariel Luster pe Unsplash

# 11 Vă veți da seama că conversațiile „sub limită” sunt destul de departe de conversațiile intelectuale.

# 12 Poate că este o surpriză pentru unii faptul că luptăm împotriva alcoolismului din exterior, dar este încă tolerat în liniște în societate. O vedem în reclame, sărbători și în mass-media. Cine a văzut-o vreodată botezând cărți cu apă minerală „obișnuită”?

# 13 Vă va fi mult mai ușor să luați decizii către un stil de viață sănătos. Vei descoperi că, fără alcool, viața ta este mult mai colorată.

Fotografie de Toa Heftiba pe Unsplash

Alcoolul a făcut deja mult rău în multe familii. Este posibil să ne arătăm spiritul puternic în așa fel încât să nu începem să bem doar pentru a nu rupe jocul. Nu trebuie să fim o oaie pentru a urma o turmă întreagă.