În zilele noastre, vedem tot mai mulți oameni care încearcă să slăbească. Urmează toate dietele posibile, merg la mișcare, dar de multe ori fără succes. Desigur, exercițiile fizice și dieta sunt pilonii oricărei pierderi în greutate, dar există metode care pot susține în continuare pierderea în greutate.
În articolul de astăzi, vă vom prezenta o combinație puternică, care este perfectă pentru pierderea în greutate. Ideea o combinație de miere și scorțișoară. Datorită substanțelor care conțin aceste materii prime, ele accelerează efectiv întregul proces de slăbire.
Mierea conține fenoli, enzime, flavonoide, acizi organici și alți antioxidanți puternici. Studiile au arătat că mierea mai închisă la culoare este o sursă bogată din aceste substanțe.
Scorțișoara conține polifenoli, care sunt și antioxidanți puternici. Scorțișoară depășește alte 26 de condimente și ierburi din numărul de antioxidanți, inclusiv usturoi și oregano.
Cum funcționează această combinație?
Înlocuiți zahărul și dulciurile cu miere. Zahărul rafinat determină niveluri ridicate de glucoză în sânge, ceea ce duce la o scădere bruscă a nivelului de zahăr din sânge. Aceste modificări extreme ale nivelului de zahăr pot duce la instabilitate emoțională, precum și la supraproducție de insulină sau la oboseală excesivă. Mierea se absoarbe încet în fluxul sanguin și previne acumularea zahărului în sânge.
Scorțișoara scade glicemia și crește sensibilitatea la insulină, care este responsabilă pentru metabolismul nostru. Prin urmare, ajută la accelerarea metabolismului și la conversia glucozei în energie, nu în grăsimi.
- Acești blugi asimetrici au devenit un hit. Le-ați purta
- Ochii obosiți te deranjează Încearcă aceste exerciții pentru ușurare
- Manual de pierdere în greutate mare Urmați acești pași și veți avea o siluetă perfectă!
- Sfătuiți acest lucru oricui suferă de kilograme pe stomac
- Sue Ellen a umbrit competiția din Dallas Aceste doamne au 20 de ani!