1. Prolapsul organelor pelvine
Prolapsul ar putea fi tradus și ca confiscare, declin sau „cădere” aceste corpuri. Când o femeie este tânără, mușchii zonei sale pelvine își îndeplinesc funcția de a menține totul la loc fără probleme. Cu toate acestea, apar după menopauză slăbire, ceea ce face ca vezica urinară, uterul, rectul și vaginul interior din corp să se scufunde.
În cele mai grave cazuri, se întâmplă chiar ca unul sau mai multe dintre aceste corpuri să poată ieși afară din corp sub forma unei mingi. Frecarea hainelor provoacă apoi sângerări, durere și disconfort. Această afecțiune poate fi, de asemenea, un obstacol relativ mare în calea golirii.
Femeile care au depășit starea naturală sunt mai susceptibile de a dezvolta prolaps de organe pelvine, livrare vaginală. Femeile aflate în postmenopauză tind, de asemenea, să se îngrașe, ceea ce pune și mai multă presiune pe mușchii pelvini deja slăbiți.
Ce poti face?
Cu siguranță nu rămâneți tăcut. Multe femei întârzie tratamentul pentru că le este rușine de starea lor. Dacă sunteți unul dintre ei, știți că sunteți departe de a fi singuri: aceștia suferă de un anumit grad de prolaps al organelor pelvine 41-50 la sută dintre femei.
Prin urmare, dacă simțiți că un băț iese printre picioare sau aveți probleme la urinare sau la golirea intestinelor, vizitați-l doctor, cel mai bine este să căutați un uroginecolog specializat în tulburările mucoasei pelvine. Pentru cazurile mai ușoare, exercițiul va fi suficient, de exemplu exerciții kegel, pentru cele mai grave, poate fi necesară o operație sau una specială pesar, un dispozitiv care, atunci când este introdus din interior, oferă suport organelor tale pelvine.
Citește și:
2. Boală hepatică
Când sunteți tânăr și sănătos, ficatul vă amintește cu ușurință de orice daune cauzate, de exemplu, de alcool, infecție sau depozitarea grăsimilor. Uneori, însă, organul creează cicatrici, țesut deteriorat în loc de sănătos. În plus, hormonul feminin estrogen pare să coopereze cu procesul de formare a țesuturilor și, din moment ce nivelul său scade brusc în timpul menopauzei, se poate acumula țesutul deteriorat. În timp, acest lucru poate duce la boli hepatice cronice severe.
Estrogen protejează, de asemenea, mitocondriile, organite care servesc ficatul, precum și alte celule ca sursă de energie. Când scade nivelul de estrogen, pot apărea moartea celulară, îmbătrânirea și afectarea ficatului.
Ce poti face?
Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru un test enzime hepatice. Nivelul lor ridicat este adesea primul semnal că ceva nu este în regulă. Simptomele problemelor hepatice sunt adesea foarte vizibile, sunt vizibile și vizibile numai în stadii mai grave, mai avansate.
Dacă te-ai născut între 1945 și 1965, ar trebui să fii testat și pentru prezență hepatita C, un virus care poate provoca un dezastru complet în ficat.
3. Tulburări autoimune
Oboseală, stare de spirit, bufeuri. Toate acestea sunt simptome clasice ale menopauzei. Cu toate acestea, ele pot fi, de asemenea, un semn de ceva mai rău - unele dintre tulburări autoimune, de exemplu scleroză multiplă, lupusul sistemic sau artrita reumatoidă pot apărea odată cu apariția menopauzei sau starea preexistentă se poate agrava.
Estrogenul este de vină din nou: fluctuațiile acestui hormon ar putea duce la agravare procese inflamatorii in corp.
Ce poti face?
Înregistrați toate simptomele menopauzei și discutați-le cu medicul dumneavoastră. Dacă sunteți sigur că aveți o tulburare autoimună, spuneți-vă simptomele expert competent - reumatolog, endocrinolog sau ginecolog. Vor ști deja cum să vă ajute.
4. Ochi uscați
Estrogenul nu este singurul hormon care cauzează probleme în timpul menopauzei. Femeile au, de asemenea, o anumită cantitate în corp testosteron, de asemenea, începe să scadă în această perioadă și poate provoca probleme cu ochii. Testosteronul joacă un rol cheie în funcția glandelor, producând un strat uleios care umezește suprafața ochiului. Când nivelul său scade, strat uleios se îngustează. Drept urmare, ochiul produce mai multe lacrimi care conțin sare iritantă - acest lucru poate provoca uscăciune, iritații și chiar inflamații.
De asemenea, celulele glandei care produc anticorpi pentru a proteja suprafața ochiului cu pierderea testosteronului mor mai repede. Acest lucru poate explica de ce femeile în vârstă suferă de ochi uscați mai mult decât bărbații în vârstă și de ce manifestările lor sunt de obicei mai severe.
Ce poti face?
Examinările de rutină de către un profesionist din domeniul ochilor trebuie efectuate în mod regulat de către toți oamenii peste 40 de ani. Dacă nu ați văzut încă un oftalmolog, este timpul să începeți. Descrieți-i simptomele și sentimentele cu privire la ochii uscați - poate că vă vor fi de ajuns picături hidratante, dar poate fi necesară și tratarea altor tratamente precum dopuri pentru conducte lacrimale, pentru a preveni uscarea excesivă.
5. Pierderea auzului
Auzul slăbește în mod natural odată cu vârsta, dar femeile pot întâmpina această problemă în mod deosebit intens după tranziție. Este din nou estrogen - joacă un rol în funcția cohleei, adică melc, un organ răsucit în urechea internă care transformă vibrațiile în semnale electrice, astfel încât creierul nostru să le poată procesa.
Ce poti face?
Cheia este să nu fii expus la zgomote prea puternice. Apoi, concentrează-te pe alimentație și exerciții sănătoase. Poate suna inutil în acest context, dar un stil de viață sănătos are un impact mare asupra sănătății generale, inclusiv a urechilor. Incearca-l beta caroten, reduce probabilitatea pierderii auzului cu până la 12%.
6. Apneea de somn
Sindromul de apnee în somn se caracterizează prin scurtarea respirației în timpul nopții pentru o perioadă minimă de timp 10 secunde. Femeile după tranziție s-au ridicat De 3,5 ori mai multe șanse, că vor experimenta această afecțiune ca înainte de menopauză. Împiedică persoana afectată să doarmă bine și crește riscul de diabet, accident vascular cerebral și altele asemenea. Transpirațiile nocturne de transpirație cauzate de valurile de căldură nu sunt cu siguranță singurul lucru care te poate împiedica să dormi în timpul tranziției la menopauză.
În timpul menopauzei, te face mai susceptibil la apneea de somn imediat mai mulți factori - de exemplu, nivelul de progesteron, un hormon care ne protejează sistemul respirator, este redus. În plus, pielea de pe gât devine mai subțire, ceea ce poate afecta căile respiratorii, împiedicând respirația. Creșterea în greutate a menopauzei poate împovăra și sistemul respirator.
Ce poti face?
Căutați un specialist în procesul de somn și observați simptomele - chiar dacă acestea sunt sforait cel mai frecvent simptom, departe de singurul. Adică multe femei care suferă de insomnie insomnie, în cele din urmă află că cauza este apneea în somn. Somnolență în timpul zilei poate fi un alt simptom. Această problemă poate fi rezolvată, de exemplu, printr-un dispozitiv de ventilație numit CPAP, folosit pentru a elimina colapsul căilor respiratorii. Prin urmare, nu ezitați să consultați un medic.
Citește și acest articol:
- Un nas înfundat poate duce la colaps
- Uree Probleme ginecologice Consilierea ginecologului Consiliere MAMA și Ja
- Știați ce efecte poate avea apa obișnuită cu lămâie
- Consumul moderat de alcool poate avea un efect pozitiv asupra sănătății umane
- Regina vedică pentru fitness Alexandra Bring poate fi o inspirație pentru multe femei