Nu veți deveni o țigară dependentă cu prima țigară fumată, dar de fiecare dată vă construiți treptat un obicei prost, pentru care veți avea nevoie de o voință foarte puternică pentru a scăpa de.

multe

Salvarea modificărilor nu a reușit. Încercați să vă conectați din nou și încercați din nou.

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

a avut loc o eroare

Dacă problemele persistă, vă rugăm să contactați administratorul.

Au trecut vremurile în care oamenii puteau aprinde oriunde și să difuzeze reclame la tutun la televizor. În ultimii ani, aproape întreaga lume trece printr-o revoluție a țigărilor iar locurile în care aprinzi o țigară câștigi o amendă grasă sunt în continuă creștere.

Tot ce trebuie să faceți este să urmăriți un film mai vechi și veți afla imediat cum sa schimbat societatea în acest sens. Astăzi, doar clătinăm din cap peste personajul principal, care va aprinde un foc în spital sau se va antrena fără probleme.

Fumatul este un obicei împuțit fără de care milioane de oameni din întreaga lume nu își pot imagina o zi, în cazuri extreme, nici o oră. Există doar două tipuri de oameni, fie că iubești țigările, fie că le urăști. Dacă intrați în a doua categorie, atunci cu siguranță vă întrebați de ce oamenii sunt atât de proști și cheltuiesc sute de euro pe an pentru ceva care îi dăunează și nu face nimic.

Da, înțelegerea comportamentului fumătorilor este uneori foarte dificilă și rămâne un mister pentru cei neinteresați. Duhoare omniprezentă, dinți și unghii îngălbenite, transpirație crescută - aceasta este doar o fracțiune din efectele negative imediate după fumarea unei țigări.

Potrivit Oficiului de Sănătate Publică, fumatul în Slovacia este mai mic de 11.000 de decese pe an, fără a menționa gama de complicații de sănătate pe care le provoacă. De la cancerul pulmonar, prin producția redusă de spermă la orbire.

În plus, inscripțiile și imaginile direct pe cutii ne-au informat cu privire la toate aceste riscuri de câțiva ani. Pe lângă schimbarea ambalajelor, alte instrumente ale statelor sunt impozitul mereu în creștere pentru astfel de produse.

„Deodată simți mai multă bunăstare mentală”

De ce fumătorii dau de bunăvoie mai mult de 3 euro pentru o cutie de douăzeci sau nouăsprezece țigări? Dacă aparțineți acestui grup, trebuie să vă fi gândit la o întrebare similară. „De ce fac asta de fapt?”, „Când nu am fumat în acea zi, nu s-a întâmplat nimic”, „Cum ar fi dacă mai aveam douăzeci de săptămâni în fiecare săptămână?”

Dar atunci îți amintești sentimentul când îl alegi, scârțâie cu o brichetă și tragi pentru prima dată. Se pare că brusc încetinește ușor, gândurile pot fi uneori puțin mai sortate și, dacă colegii sau colegii tăi fumează, o țigară este o modalitate foarte bună de a te apropia și de a stabili comunicarea. În plus, a ține ceva în mâini este un sentiment plăcut. Țigara dintre degete acționează ca un punct de referință.

Prima dată când te îmbraci, formaldehida și amoniacul încep să se răspândească prin corp, ceea ce perturbă imediat sistemul imunitar. Înainte de asta, însă, fumul îți va lăsa urme pe dinți.

Fumul este, de asemenea, încetinit temporar de algele plasate pe membrana mucoasă a traheei, care acționează ca un sistem de întreținere. Ei sunt responsabili, de exemplu, de captarea particulelor microscopice dăunătoare. Dar acum sunt paralizați. În câteva secunde, nicotina pătrunde în întregul flux sanguin prin plămâni.

Odată ce intră în glandele suprarenale, vei simți asta inima ta pompează brusc mai mult decât în ​​mod normal. Creșterea ritmului cardiac se poate datora creșterii producției de adrenalină. Nicotina atacă și creierul, unde se leagă de receptorii nicotinici ai acetilcolinei și semnale de eliberare a dopaminei.

Din punct de vedere omenesc, de asemenea, un hormon al fericirii, prin urmare, un sentiment plăcut și stări de relaxare apar la o persoană. De asemenea, stimulează gândirea și atenția, deci aceste sentimente nu sunt doar un placebo, ci au într-adevăr o bază fiziologică.

Dacă ți se pare că de multe ori vrei să mergi după o „mare nevoie” după o țigară, nu este doar o aparență, ci unul dintre celelalte efecte pe care țigările le au asupra corpului tău. Funcționează și în sistemul nervos autonom, unde controlează activitatea unor organe interne.

Efectul cel mai vizibil este asupra tractului digestiv, în care crește activitatea mușchiului neted. Astfel, acționează ca un catalizator pentru peristaltismul intestinal. Creșterea tensiunii arteriale și contracția vaselor de sânge sunt, de asemenea, importante și nu foarte sănătoase, crescând astfel riscul de accident vascular cerebral.

Câteva minute de memorie indusă de nicotină și efecte de îmbunătățire a concentrației sunt, de asemenea, bine cunoscute, dar pe termen lung, alte substanțe chimice tind să degradeze performanța în aceste zone.

Studiu din 2016, care a fost publicat în revista Frontiers in Psychiatry, subliniază faptul că fumătorii înrăiți și prezintă un deficit semnificativ în așa-numitele. memoria prospectivă. Îl folosim pentru a stoca activitățile viitoare în memoria noastră - ce să cumpărăm în magazin sau când să luăm medicamente.