Cu siguranță ați auzit că multe probleme de sănătate, cum ar fi oboseala, starea de rău și imunitatea slăbită, sau chiar apariția unor boli periculoase precum cancerul, pot fi cauzate de supraacidificarea organismului. Este acesta un mit? Deci, ce facem și ce substanțe avem nevoie pentru a ne simți în formă?
Biochimistul american Dr. Pe baza cercetării, Robert Young a ajuns la următoarea concluzie.
El susține că nu mai există boli, ci o singură boală - aciditatea organismului. După cum a explicat în continuare, viața umană depinde de echilibrul dintre acizi și baze din corp, cu o scală de pH cuprinsă între 0-14 și folosită pentru a măsura aciditatea fluidelor. Dacă o persoană are mai mult de 7,00, are valori de bază, dacă este mai mică, atât de acidă. Și ce cauzează aciditatea și alcalinitatea organismului? Se spune că dieta noastră este de vină. După consumul de alimente și digestia ulterioară, deșeurile rămân în organism, care este acid sau alcalin. Depinde de mineralele găsite în alimente.
Acidificarea este cauzată de boli
Dar este această teorie adevărată? Există o acidificare a organismului de care este responsabilă dieta noastră nepotrivită? Faptul este că termenul „acidificare” nu este deloc folosit în medicina oficială. Potrivit publicului profesionist, există doar termenul de acidoză, care apare din cauza unor stări de boală, cum ar fi foamea, diabetul netratat sau insuficiența renală cronică. Cu toate acestea, mâncarea pe care o consumăm poate fi cu adevărat în cea mai mare parte „acidă”, deci este necesară suplimentarea cu substanțe bazice (de exemplu, un supliment nutritiv). Alimentele „acre” includ preparatele noastre preferate, precum dulciurile, ciocolata, cerealele, produsele din grâu, produsele de origine animală, dar și băuturile precum cafeaua, ceaiul negru și apa minerală carbogazoasă.
Echilibrul înseamnă sănătate
Deși teoria acidificării organismului este considerată de către experți un mit, echilibrul substanțelor importante din corpul uman este esențial pentru sănătatea umană. Prin urmare, dacă dieta noastră este unilaterală, aceasta se reflectă și în sănătatea noastră. Absența unor substanțe importante determină un dezechilibru, care este cauza multor complicații de sănătate. Dureri de cap, oboseală, stare generală de rău, insomnie, unghii fragile sau căderea excesivă a părului. Toate acestea pot fi un semn că organismul dumneavoastră are nevoie să completeze substanțe care ar echilibra diferența dintre substanțele bazice și acide luate.
Ce putem face pentru a ne face să ne simțim din nou în formă și plini de energie? În primul rând, schimbă-ți obiceiurile alimentare și mișcă-te mai mult. Pentru ca alimentele pe care le consumi să îți ofere cu adevărat ceea ce are nevoie corpul tău, asigură-te și îmbogățește-ți dieta cu suplimente nutritive. Cu toate acestea, atunci când le alegeți, concentrați-vă pe a le face naturale. De exemplu, am găsit un supliment alimentar 100% ALKALIO, care provine din Slovacia. Îl recomandăm pentru că poate contribui la asigurarea unui echilibru important al substanțelor necesare din corpul uman și la întărirea sănătății acestuia.