Se crede că toată viața se bazează pe fluxul de energie cosmică infinită numită prana. Această forță vitală trece în corpul nostru prin centrele energetice - chakre. Fluxul armonios de energie pranică este esențial pentru echilibrul și sănătatea noastră. Să aruncăm o privire mai atentă asupra primelor trei chakre și să încercăm să înțelegem cum este afectată funcționarea lor.
Numim chakre centrele energetice, prin care energia cosmică curge în corpul nostru, adică prana. Cuvântul chakra provine din sanscrită și înseamnă „roată” sau „cerc”. Dacă chakrele sunt în armonie, ceea ce înseamnă că prana curge prin ele, ne putem imagina că se rotesc într-un "cerc" în sensul acelor de ceasornic. Prana este baza întregii vieți, deoarece controlează toate funcțiile corpului de la respirație, prin aportul de alimente până la excreție.
Cu toate acestea, adesea chakrele noastre nu se rotesc complet armonios, ceea ce înseamnă că una a apărut în sistem bloc energetic, care afectează fluxul de energie. Chakrele din corpul nostru acționează ca niște unelte și, dacă apare un bloc în una dintre ele, va afecta și alte chakre. Eșecul sau blocarea fluxului pranic are ca rezultat o boală a corpului fizic sau a spiritului. Ne permite să dezvoltăm abilitatea de a controla prana și de a trezi chakrele blocate din corpul nostru practicând yoga asanas și meditație.
Principalele chakre
Se crede că există cu totul șapte chakre principale, care împreună unesc materia, conștiința și mintea și vibrațiile lor ne ghidează pe calea noastră spirituală. Aceste chakre sunt situate într-o linie de la capătul inferior al coccisului, așa-numitul perinea până în vârful capului. Există cinci chakre umane de-a lungul coloanei vertebrale și două chakre divine în zona capului.
Fiecare chakră este afișată ca floare de lotus, care simbolizează transformarea. Așa cum calea lotusului în plină înflorire duce prin noroi, apă și se termină în aer, tot așa umanitatea își parcurge calea de dezvoltare prin lumea materială către o conexiune din ce în ce mai intensă cu universul. Fiecărei chakre i se atribuie imagini și aspecte simbolice suplimentare precum culoarea, mantra, elementul, animalul sau zeitatea. Chakrele individuale sunt asociate cu anumite glande endocrine și se referă, de asemenea, la un stadiu specific al vieții umane.
Prezentare generală a chakrelor
| Chakra | Primul | Al doilea | Tetia |
| Numele sanscrit | Muladhara chakra | Chakra Svadhisthana | Chakra Manipura |
| Nume slovac | Centrul rădăcinii | Centrul subburt | Centrul ombilical |
| Locație | Perineu | Sacru | Plexul solar |
| Culoare | roșu | portocale | Galben |
| Elementul | Pământul | Apă | Foc |
| Animalul | Un elefant | Crocodil | Berbec |
| Zeitate | Shiva | Brahma și Sarasvati | Vishnu și Lakshmi |
| Mantra | Lam | Tu | RAM |
| Faza vieții | 1-7 ani | 8-14 ani | 14-21 ani |
| Parte a corpului | Oase, picioare, picioare, intestin gros | Organe de reproducere, vezică urinară, rinichi, bazin | Sistemul digestiv, ficatul, vezica biliară, coloana vertebrală mijlocie |
| Glandele | Glandele suprarenale | Gonadele | Pancreas, glandele suprarenale |
| Funcția psihologică | Supravieţuire | Dorință | Dorinta |
| Rezultă în | Ancorare | Sexualitate | Moc |
| Demon | Frică | Vinuri | O rusine |
| Posibile defecte | Obezitate, anorexie, sciatică, constipație | Probleme sexuale, probleme de urinare | Probleme digestive, oboseală cronică, hipertensiune arterială |
Prima Chakră: Muladhara
Chakra muladhara, sau chakra rădăcinii, este situată în perineu, adică între organele genitale și rectul. Prima chakră este legată de supraviețuirea fizică în lume și a te simti in siguranta și este legat de stadiul de viață al copilăriei timpurii la vârsta de 1-7 ani. Dacă chakra este în armonie, se simte vital, are un sentiment de securitate fizică și mentală, încredere în sine ridicată și nu simți frică. Dacă o cantitate mică de prana curge prin chakra rădăcinii, pot apărea probleme cu senzația de siguranță, stima de sine scăzută, lipsa emoțiilor și depresia. Poate exista o tendință de a dezvolta dependențe sau tulburări alimentare. În ceea ce privește problemele fizice, pot apărea dureri de spate, sciatică și tulburări ale sistemului imunitar. În caz de activitate excesivă a chakrei muladhara, se poate simți controlat de instinct, el este puternic egocentric și materialist.
Centrul rădăcinii este prima chakră umană, adică formează granița dintre conștiința animală și cea umană. Chakra este de obicei descrisă ca o floare de lotus cu patru petale, în mijlocul cărora este un pătrat. Petalele reprezintă cele patru funcții interne care condimentează în această chakră - minte, intelect, conștiință și ego. În interiorul pătratului, există un triunghi orientat spre vârf, care simbolizează faptul că prana este trasă în chakră și trece ca o pâlnie. Sub acest triunghi apare un elefant cu șapte trunchiuri, care este un simbol al înțelepciunii.
A doua Chakra: Svadhisthana
Chakra Svadhisthana este situată în abdomenul inferior, între buric și organele genitale, la capătul inferior al sacrului. Elementul centrului axilar este apa, care simbolizează viața, dar și un pericol ascuns dacă scapă de sub control. Această chakră este despre sexualitate, este legat de reproducere și se învârte în jurul relațiilor cu partenerii și prietenii. Este asociat cu vârsta de 8-14 ani, când copiii încep să-și dea seama de sexualitatea lor.
Rotația armonioasă a chakrei aduce bucurie, perspicacitate, credibilitate, creativitate și, de asemenea, capacitatea de a-și exprima sentimentele. Dacă chakra este prea activă, o persoană poate deveni manipulativă și poate avea probleme cu natura sexuală. Când centrul abdominal inferior este blocat, apar trăsături care împiedică dezvoltarea personalității, precum lenea, îndoiala, răzbunarea și invidia. Se poate simți sentimente nerezonabile de vinovăție și poate căuta satisfacție în sex, mâncare sau lucruri materiale. La nivel fizic, pot apărea dureri de spate, probleme cu potența sexuală sau probleme ginecologice și urinare.
Chakra Svadhisthana este descrisă ca o floare de lotus cu șase petale, care reprezintă calități negative care trebuie depășite. Sunt furie, ură, gelozie, cruzime, lăcomie și mândrie. În a doua chakră începe dezvoltarea conștiinței într-o stare conștiința umană pură. Există un subconștient, al cărui conținut este toate experiențele vieții noastre actuale. Dumnezeu Brahma, Creatorul este zeitatea celei de-a doua chakre împreună cu fiica sa Sarasvati, Zeița înțelepciunii și a artei.
A treia Chakra: Manipura
Chakra Manipura, adică centru al nostru energia vieții, este situat în altă parte decât în centrul corpului nostru, în plexul solar. Dacă chakra este fără un bloc, ea atrage prana cosmică ca un magnet. Uneori este numit și centrul focului sau al soarelui, deoarece se află aici focul nostru digestiv, Agni, care controlează sistemul nostru digestiv. Centrul ombilical este legat de definiția noastră identitate personala și câștigarea încrederii în sine. Nu întâmplător a treia chakră este asociată cu adolescența la vârsta de 14-21 de ani, când o persoană își dezvoltă forța și voința personală.
Manipura armonică ne ajută să dobândim multe calități prețioase - încrederea în sine, respect pentru sine, fericire, cunoştinţe și înțelepciune. Dacă chakra este prea deschisă, cineva poate fi extrem de critic, exploziv și poate avea dorința de a-i controla și controla pe ceilalți. Dacă acest centru este blocat, pe lângă indigestie, pot apărea și alte probleme de sănătate, cum ar fi fluctuațiile tensiunii arteriale, diabetul sau oboseala cronică. S-ar putea să devenim prea interesați de ceea ce cred alții. Suntem copleșiți de sentimentul de nesiguranță cu privire la deciziile noastre și necesităm asigurare.
Lotus galben, care descrie a treia chakră, are zece petale, care simbolizează cele zece prane, controlând toate funcțiile corpului uman. În interiorul lotusului este din nou un triunghi întors spre vârf, care exprimă dezvoltarea și creșterea puterii, energiei și activității.