Înot pentru bebeluși în jurul Banská Bystrica. Centru certificat de înot cu apă de mare pentru sugari, copii mici și preșcolari. (copii de la 4 ani la 6 ani)

fizică

Durerile de spate sunt frecvente și, din păcate, în zilele noastre, sunt un semnal de avertizare frecvent că se întâmplă ceva în corp. Odată cu dezvoltarea corectă a copilului și abordarea generală, putem reduce la minimum modificările sistemului musculo-scheletic, care încep să se manifeste la o pubertate timpurie. Dacă unui copil i se oferă o abordare greșită (manipulare asimetrică a copilului ...), aceasta poate duce la diverse anomalii motorii (scolioză, postură slabă, picioare plate etc.)
Fiecare mușchi din corpul uman are un anumit timp cronologic de „maturare” și, prin urmare, manifestările individuale ale mișcării unui copil de până la un an sunt esențiale. !
Dacă copilului i se oferă poziții și manipulări asimetrice, mușchii și grupurile musculare greșite vor fi stimulate și, desigur, acest lucru se va reflecta în expresia psihomotorie generală a copilului. Majoritatea anomaliilor motorii vor fi vizibile mai ales atunci când copilul începe să meargă la școală.
Prin reducerea activității fizice a copilului, mușchii slăbesc și partea nazală a corpului - coloana vertebrală - începe să sufere.

Fiecare părinte își dorește ca copilul său să fie sănătos, să aibă mult succes la școală, precum și în grupul de mișcare pentru care a fost înregistrat ... Aceasta este cea mai importantă alegere a activității fizice. Fiecare copil va avea ceva diferit. Dacă părinții sunt în formă fizică, genetic se poate manifesta și la copiii lor, ceea ce poate să nu fie regula! Timpurile moderne aduc multe sporturi, care nu sunt întotdeauna cea mai potrivită alegere pentru un copil în curs de dezvoltare. Prin urmare, înainte de a vă înregistra copilul pentru o activitate, trebuie să vă puneți câteva întrebări:

  • va fi distractiv pentru copilul meu (dacă este distractiv pentru părinte, nu înseamnă că va fi distractiv și pentru copil)
  • copilul va antrena toate grupele musculare în mod egal?
  • nu este periculos din punct de vedere al rănilor?

În primul rând, este important să ne dăm seama ce mișcare se efectuează într-un anumit sport și cât de mult din corp este implicat în acesta. Din punctul de vedere al sistemului musculo-scheletic, am putea vorbi despre mușchii de suprafață și mușchii adânci. Fiecare grupă musculară este importantă și are un rol esențial în abilitățile motorii în ansamblu și, desigur, este important să interconectăm și să lucrăm împreună într-un mod coordonat. Mușchii ca atare sunt conectați la așa-numitele buclele musculare și formează un lanț funcțional complex complex. Grupul superficial de mușchi este cu atât mai vizibil „mai lipsesc de ochi”. Toată lumea încearcă să arate bine și de aceea petrec mult timp poate uneori inutil în săli de sport.

Activitățile necorespunzătoare care nu sunt complet adecvate includ acele sporturi în care munca se desfășoară în asimetrie, adică corpul este încărcat unilateral. Acestea includ tenis, tenis de masă, badminton, tir cu arcul, aruncări și așternuturi. Dacă totuși decideți asupra acestei alegeri a sportului, așa-numita ajustare simetrică este importantă. Încercați să cuplați cealaltă jumătate mai puțin încărcată a corpului pentru a evita abaterile motorului.

Fiecare sport poate fi benefic atunci când copilul se bucură de el, se bucură de el și, desigur, se face cu un anumit grad, care trebuie stabilit de toată lumea.