Actrițele americane adoră dietele: trei jucând rolul starului Kill, Bill Uma Thurman?

adoră

Va împlini 50 de ani anul viitor, dar mulți dintre colegii ei de la Hollywood se uită la abia treizeci și cinci. Vezi în galeria foto!

Pe debarcader și în bucătărie

Acest lucru se întâmplă în ciuda faptului că o mamă a trei copii a supraviețuit două divorțuri și o ruptură dramatică și un proces asupra fiicei sale Luna cu finanțatorul Arpad Busson, care a acuzat-o de alcoolism. Uma a moștenit o figură slabă până la săracă de la mama ei, care a lucrat ca model înainte de a deveni psihiatru. Pentru oasele sale proeminente, Uma a fost ridiculizată în loc să-și admire tinerețea. Nu a renunțat, a lucrat la sine și în timpul studiilor sale de actorie a lucrat ca o mamă la modelare, dar și la bucătărie ca forță auxiliară.

Potrivit omului de peșteră

Se ține sub forma unei diete paleo dezvoltată de nutriționiștii americani Lauren Cordain și Oz Garcia. Esența sa este să mănânce doar ceea ce oamenii primitivi mâncau în epoca de piatră. astfel cea mai simplă dietă naturală posibilă compusă din produse naturale. Se compune în principal din carne slabă, ouă, fructe de mare sau fructe. Zaharurile, produsele lactate, cerealele și unele legume au o tulpină. Deși adepții ei „dietei omului de peșteră” nu îi permit naturalețea, sărăcirea și detoxifierea corpului, experții de la Universitatea din Melbourne nu sunt entuziaști în legătură cu aceasta. Aceștia au aplicat dieta Paleo șoarecilor de laborator, care au început să se îngrașe. În plus, au avut niveluri ridicate de zahăr din sânge și alte probleme de sănătate: intoleranță la gluten, diabet și scleroză multiplă.

E nevoie de înghețată!

Când actrița se pregătea pentru un rol în Kill Bill 2., a trebuit să slăbească 12 kilograme. Dieta cu înghețată a ajutat-o.

  • Pentru micul dejun: Cafea cu 3 linguri frisca
  • Al zecelea: iaurt slab cu căpșuni (200 g)
  • La prânz: 4 linguri de înghețată de vanilie cu budincă de vanilie fără zahăr
  • Pe plumb: 3 linguri de înghețată cu lămâie
  • Pentru cină: Ia la fel ca la prânz

Principiul alcalinității

Sănătatea bună, pierderea în greutate și longevitatea sunt, de asemenea, presupuse a fi garantate de o dietă alcalină (alcalină), care a apelat și la Umu Thurman. Raportul dintre alimentele alcaline și acide ar trebui să fie de 2: 1 la fiecare masă. Cele mai acide alimente sunt alcoolul, cofeina, proteinele animale și zahărul. Cel mai puțin acid se găsește în proteinele vegetale.

VIDEO: Uma Thurman și fiica ei talentată