Ei bine, nici eu nu sunt de acord cu tot ceea ce este recomandat în „Schlank im Schlaf”, dar principiul este practic la fel ca la Norbi, deci nu știu de ce ar trebui să fie o amăgire și Norbi nu ar trebui. Nu știu BCM, dar ceea ce jonglam, ar trebui să fie o dietă cu pulbere sau ceva de genul.
Este mai sănătos și mai bun pentru tine, deci este OK. Soțul meu de ex. trebuie sa fie si la fiecare 2-3 ore, altfel am o problema. Pentru altul, altceva ar putea fi mai bun. Sunt un mare susținător al aflării cu adevărat a ceea ce se potrivește cui individual.
Practic întreaga mea viață de adult am avut de-a face cu alimentația și pur și profesional (tulburări de alimentație) și în acest moment, după mulți ani de căutări și încercări, am ajuns la concluzia că calea nu duce printr-un conținut scăzut de grăsimi și în același timp, dieta bogată în carbohidrați. Am fost convins de asta înainte de a întâlni metoda lui Norbi, ceea ce mi-a confirmat doar părerea. Și întrucât o dietă bogată în proteine pune prea multă tensiune pe rinichi, este logic pentru mine să-mi cresc aportul de grăsimi în detrimentul carbohidraților - așa cum a aflat Norbi. Grăsimile de calitate te ajută să slăbești și în același timp o dietă cu o proporție mai mare de grăsimi este mai bine săturată.
