Video despre sănătate și medicină: obezitatea la o vârstă fragedă (februarie 2021)

Cercetătorii constată că fetele încă mai beau sepie în timpul exercițiilor fizice, iar băieții nu fac deloc exerciții fizice.

Miercuri, 2 noiembrie 2011 (DoctorsAsk News) - care vor să slăbească poate să nu fie cea mai eficientă sau cea mai importantă cale, a spus ea.

supraponderali

Pur și simplu, oamenii de știință au spus că adolescenții care încearcă să scape de kilograme nu par să fie complet. O analiză a aproape 44.000 de adolescenți care au studiat comportamentul pacienților romi romi din Philadelphia a arătat că aceștia nu au făcut diferențe între fetele obeze care încă se bucurau de sifon și băieți.

În plus, trei sferturi dintre adolescenții obezi au spus că încearcă să piardă în greutate, dar chiar și acei tineri au mai multe șanse să fumeze, probabil ca un ajutor de slăbire, a sugerat studiul.

Rata obezității la copii în Statele Unite s-a triplat în ultimele trei decenii și aproape unul din trei copii din America de astăzi este supraponderal sau obez. Un nou studiu care va fi prezentat la reuniunea anuală a Asociației Americane de Sănătate Publică de la Washington, DC, arată lumina de ce reducerea acestor rate este o astfel de luptă conflictuală.

Fetele obeze care au încercat să piardă în greutate au avut mai multe șanse să aibă cel puțin 60 de minute de activitate fizică pe zi, dar au fost mai susceptibile de a consuma sifon dulce pe zi, ceea ce compensează în esență multe dintre beneficiile cotidianului lor ", a declarat autorul studiului, Clare Lenhart., Doctor în sănătate publică la Universitatea Temple din Philadelphia.

„Majoritatea dintre ei sunt interesați să piardă în greutate și asta este pozitiv, dar sifonul are suficiente calorii pentru a compensa tot ceea ce este cheltuit în timpul activității fizice”, a explicat ea.

Bărbații obezi care au încercat să slăbească nu au făcut mișcare și au petrecut mai mult de trei ore pe zi jucând jocuri video.

"Dacă cineva este obez și încearcă să slăbească, medicii trebuie să pună întrebări suplimentare pentru a afla cum merge și să facă sugestii despre cum să-și schimbe comportamentul", a spus Lenhart.

Dr. Yolandra Hancock, medic primar pediatru la Centrul Național de Sănătate pentru Copii din Washington, a declarat că adolescenții sunt motivați să se schimbe, dar nu au educație despre cum să o facă într-un mod sănătos.

„Studiul arată o lipsă clară de conștientizare a numărului de calorii arse în timpul exercițiilor fizice”, a spus ea. „Pentru a arde calorii într-una, trebuie să faci un kilometru și majoritatea adolescenților nu se angajează într-o astfel de activitate fizică”, a remarcat Hancock.

„Dacă adolescenții încearcă să piardă în greutate, este important să îi întrebăm cum merge, deoarece putem constata că le lipsește educația cu privire la calorii și calorii”, a adăugat ea. Acest lucru este deosebit de important pentru adolescenți și adolescenți, deoarece aceștia încep să ia decizii pentru ei înșiși cu privire la ceea ce vor mânca și cât de des se vor exercita.

Hancock subliniază de obicei regula ușor de înțeles 5-2-1-0 a adolescenților supraponderali și obezi care doresc și au nevoie să slăbească. Acest lucru se aplică pentru cinci fructe și legume pe zi, două ore sau mai puțin timp pe ecran, cum ar fi un televizor sau un joc video pe zi, o oră de activitate fizică pe zi și zero sau foarte puțin zahăr pe zi.

Există, de asemenea, loc pentru compromis în această regulă, a adăugat ea. De exemplu, „dacă un tânăr supraponderal sau obez vrea să joace jocuri video, poate juca„ Just Dance ”sau alte jocuri video active”, a spus ea. - Există o modalitate de a ne întâlni în mijloc.

Deoarece acest studiu a fost prezentat la ședințele medicale, datele și concluziile ar trebui considerate preliminare până când sunt publicate într-un jurnal evaluat de colegi.