26.1. 2011 12:00 Cu siguranță veți cunoaște bine fructele de pădure roșii mici și nu numai într-un floc tradițional sau cu camembert prăjit! Afinele sunt o unitate în lupta împotriva inflamației. Deci, dacă suferiți de tract urinar inflamat și urinare dureroasă, nu există un remediu natural mai bun decât merisoarele.
Boabe umplute cu vitamina C
Indienii au folosit comprese de afine pentru diverse răni ca mijloc eficient de otrăvire a sângelui, le-au mâncat împreună cu carne uscată și au vândut secretele afinei medicinale imigranților din Europa. Și, deși merisoarele au căpătat caracterul unui fruct tipic unui prânz festiv, efectele lor vindecătoare sunt atât de izbitoare încât experții recomandă includerea acestor fructe miraculoase în dieta noastră chiar și în afara sărbătorilor.
Afinele sunt o sursă bogată de vitamine C și K și, împreună cu polifenolii pe care îi conțin, acționează ca un antioxidant eficient. De asemenea, conțin acid citric, malic, benzoic și oxalic, magneziu, calciu, mangan, fosfor și sodiu. Datorită unei astfel de compoziții, merisoarele și-au găsit aplicarea nu numai în medicină, ci și în industria cosmetică. Deoarece conțin acizi grași omega 3, sunt implicați în reconstrucția membranei celulare și, prin urmare, extractele din acestea sunt utilizate pe scară largă în producția de creme, seruri și tonice.
De asemenea, funcționează bine împotriva diareei, sclerozei, menstruației dureroase, a cariilor dentare și, datorită conținutului ridicat de vitamina C, și împotriva gripei. În plus, studiile actuale indică efectul lor anticarcinogen.
Cel mai bun pentru tractul urinar
Și aici ajungem la cel mai faimos și semnificativ efect vindecător al afinei. Cercetătorii au descoperit că moleculele de afine pot acoperi suprafața unor organe și pot crea un fel de scut protector împotriva infecțiilor tractului urinar. Începând cu anii 1930, când au început cercetările privind efectele merisoarelor în Statele Unite, multe studii au arătat că merisoarele sunt cea mai bună prevenire a bolilor vezicii urinare și a rinichilor, împiedicând bacteriile să pătrundă și să se așeze pe vezică. Acestea funcționează chiar și în cazul unei scurgeri neplăcute de urină.
Dacă suferiți de infecții frecvente ale tractului urinar, cum ar fi aproximativ patruzeci la sută dintre femei, bucurați-vă de afine în mod regulat. Atenție însă la linie - sucurile de afine îndulcite conțin mult zahăr.
Vă puteți răsfăța cu afine în mod regulat, trebuie doar să alegeți modul în care le veți primi. Piața oferă capsule de afine, ceaiuri, afine uscate delicioase, sucuri de afine, compoturi și gemuri, așa că depinde de tine ceea ce preferi. Te simți ca o delicatesă de afine? Încercați o rețetă delicioasă din cartea noastră de rețete.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu