Actrița Julia Roberts, renumită și pentru rolul ei de „Pretty Woman”, este o femeie care îmbătrânește foarte ușor și natural. Nu și-a pus aspectul mai presus de nimic, dar încearcă să mențină un anumit echilibru, mai ales când vine vorba de mâncare. Aceasta este combinația ei preferată de alimente în timpul zilei.
Actrița Julia Roberts nu și-a pus aspectul mai presus de orice, dar încearcă să mențină un anumit echilibru, mai ales când vine vorba de mâncare
Una dintre puținele din Hollywood care îmbătrânește ușor și natural
Nu este neobișnuit la Hollywood ca femeile în vârstă să încerce să pară veșnic tinere. Cu toate acestea, dacă ar trebui să subliniem unul dintre cei care reușesc fără intervenția mâinilor iscusite ale unui chirurg plastic, atunci cu siguranță este actrița Julia Roberts. Ușurința cu care îmbătrânește această „femeie drăguță” de 50 de ani nu este ușor de văzut. Cu toate acestea, actrița are și trucurile ei.
Actrița Julia Roberts, renumită și pentru rolul ei de „Pretty Woman”, este o femeie care îmbătrânește foarte ușor și natural
Un stil de viață sănătos și îngrijire consistentă a pielii
Julia Roberts, care va împlini acum 51 de ani în octombrie, surprinde prin aspectul ei proaspăt și tineresc. În spatele zâmbetului său infecțios, a figurii subțiri și a pielii cu un minim de riduri se află armonia și echilibrul ei interior. De asemenea, realizează acest lucru datorită unui stil de viață sănătos, îngrijirii consistente a pielii și, bineînțeles, datorită exercițiilor fizice regulate.
A mânca conștient pentru Julia înseamnă, de asemenea, să vă răsfățați cu combinația potrivită de alimente pentru micul dejun, prânz și cină.
Dieta organică strictă și fără gluten
În ceea ce privește dieta actriței, Julia suferă de o dietă fără gluten, greu organică: „Încerc doar să mănânc bine și să fiu conștient”, este citată de revista Harper's Bazaar. A mânca conștient pentru Julia înseamnă, de asemenea, să vă răsfățați cu combinația potrivită de alimente pentru micul dejun, prânz și cină. Aceste combinații alimentare sunt preferatele ei.
Mic dejun
Micul dejun al lui Juliene include o mâncare importantă, granola de casă, precum și fructe de pădure de sezon precum căpșuni, zmeură, afine și iaurt grecesc. Datorită acestei combinații, primește doza corectă de antioxidanți în organism dimineața, care își va începe și metabolismul.
Masa de pranz
Cea mai bună combinație de alimente pentru prânz este pentru Julia o mămăligă la anghinare la cuptor sau tort de spanac-paste sau așa-numitul pilaf. Pentru cei care nu știu ce fel de mâncare este, este un fel de mâncare tradițional oriental persan, în traducere este un castron de orez, căruia nu trebuie să îi lipsească condimentele, dar poate fi completat cu legume, dar și fructe. Există multe tipuri de pilaf, fiecare țară îl adaptează, dar Julia preferă pilaful de grâu.
Masa de seara
Combinația de alimente pe care Julia îi place să pregătească pentru cină este următoarea. Pește, de preferință somon crocant pe ghimbir cu quinoa sau tăiței chinezi cu legume sau fructe de mare cu sos de fasole neagră și sparanghel.
Actrița Julia Roberts, care va împlini acum 51 de ani în octombrie, surprinde cu aspectul ei proaspăt și tineresc
Combinațiile sale de alimente sunt neconvenționale la prima vedere, dar Julia este dovada că funcționează într-adevăr atât pentru silueta subțire, cât și pentru pielea frumoasă și proaspătă. În plus, yoga de 4 ori pe săptămână și efectul rezultat este garantat. A fi inspirat?
- Nu subestimați somnul sănătos! 6 sfaturi pentru a te menține în formă dimineața!
- O detoxifiere lunară, datorită căreia veți scăpa de celulita 5 alimente, vă va ajuta și vă veți lupta
- Cea mai frumoasă înțelepciune a vieții din filmul Pretty Woman Acest lucru ar trebui să fie stăpânit de fiecare dintre noi
- Fără vârstă Soňa Müllerová are un truc simplu pentru o siluetă subțire Inspirați-vă!
- Au blestemat balenele ei grase. Cu toate acestea, ea a făcut aceste DOUĂ lucruri, datorită cărora a slăbit 61 kg!