"Copilul meu este neascultător, pentru că nu va face nimic pentru prima dată ... Trebuie să stau deasupra lui ... Trebuie să-i reamintesc totul ... nu merge la timp ... bate la școală ... se ghemuiește ... înșeală, el nu învață, provoacă ... nu stă liniștit, se clatină ... este nerăbdător, nu termină nimic ... Deranjează la școală și încă mai are mizerie în camera copiilor ... „
Astfel și altele similare sunt cele mai frecvente direcții ale părinților copiilor cu ADHD (din limba engleză Attention Deficit Hyperactive Disorder). ADHD sau tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție este în prezent una dintre cele mai frecvente cauze pentru care părinții apelează la un psiholog împreună cu copiii lor. Conform sondajelor, aproximativ 7-9% dintre copiii de vârstă școlară suferă de aceasta. Acești copii eșuează acasă și la școală și sunt adesea descriși ca neascultători, dezordonați, enervanți sau chiar proști. Își pierd încrederea în sine, se percep ca fiind nereuși și răi. De fapt, majoritatea problemelor lor sunt cauzate de boli congenitale, care necesită o abordare specifică în educație și formare.
Astfel, ADHD nu este o nesupunere obișnuită a copilului, nu este cauzată de creștere și nici un părinte și nici un copil nu pot fi responsabili pentru aceasta. Este o tulburare congenitală cauzată de disfuncția acelor părți ale creierului care sunt responsabile de planificare, anticipare, direcționare și menținere a atenției și autocontrol.
ADHD se manifestă de obicei la o vârstă fragedă, primele simptome sunt observabile la sugari și copii mici. Cu toate acestea, diagnosticul se încheie cel mai devreme după al treilea an de viață, dar de obicei numai după ce copilul începe școala, adică între 6-9. an. Un copil cu ADHD este adesea descris ca fiind hiperactiv, neatent și chiar problematic la grădiniță. De regulă, el nu durează mult în timpul jocului sau al activității creative, aleargă în jurul clasei, întrerupe, luptă cu alți copii, nu ascultă instrucțiunile. Prin intrarea în școală, cerințele asupra copilului cresc și problemele cu activitatea și atenția sunt și mai vizibile.
Cum să recunoaștem ADHD
ADHD la copii mici și preșcolari
Chiar și la copiii cu vârsta sub trei ani, părinții sau cei care au grijă de ei în mod regulat pot observa unele simptome tipice. Cel mai adesea este o perturbare a ritmului somnului și al trezirii, copilul trăiește mult până noaptea, se trezește adesea, doarme în timpul zilei. Poate fi neliniștit, impulsiv, răspunde intens la stimulii mai mici și este adesea iritant. Copiii mici și preșcolarii nu suportă jocul, schimbă adesea jucăriile sau le distrug. Ei aleargă de la activitate la activitate. Au tendința de a fi mai zgomotoși în general, țipând, plângând și obosind adulții cu comportamentul lor. Reacționează rapid și imprevizibil, în timp ce comportamentul lor nu se schimbă fundamental în funcție de mediu, i. din. se comportă la fel acasă, la grădiniță, în magazin, în vizită.
ADHD la copiii de vârstă școlară
La școlari, ADHD are simptomele sale tipice, care pot fi rezumate sub hiperactivitate, neatenție și impulsivitate.
Hiperactivitate înseamnă că copilul este ca și cum ar fi în mișcare constantă. Acești copii acționează adesea ca motociclete. Nu pot sta liniștiți și, dacă sunt obligați să facă acest lucru, se zvârcolesc, se joacă cu mâinile și picioarele, căutând stimuli în împrejurimile lor. Se ridică și aleargă prin cameră chiar și în situații în care nu este adecvat, de ex. în timpul lecțiilor școlare. Hiperactivitatea include, de asemenea, o vorbire crescută, adesea zgomotoasă. Copilul sare în vorbire, abia așteaptă să vină la el în linia de comunicare, vorbește repede, mult și zgomotos. Nu poate juca în tăcere.
Neatenţie aduce cu sine probleme cu munca mentală, cu pregătirea pentru predare, rezolvarea sarcinilor, citirea, dar și cu ascultarea și respectarea instrucțiunilor. Un copil neatent este ușor distras de stimuli din mediul înconjurător, se dedică tuturor și nimicului. El este incapabil să se concentreze pe detalii sau să se ocupe de detalii nesemnificative în timp ce scapă esenței. În conversație, pare că nu ascultă, nu își amintește instrucțiunile și apoi nu le poate urma. Bebelușul poate părea, de asemenea, uitat și dezordonat. Obișnuia să piardă lucrurile.
Impulsivitate se manifestă ca o tendință de a acționa și de a vorbi fără gândire prealabilă. Este tipic ca un copil să nu poată aștepta, să răspundă la întrebare înainte ca întrebarea să fie finalizată sau să poată gândi. Părinții se plâng adesea că copiii lor nu se gândesc la consecințe, se comportă parcă fără să se gândească.
ADHD în adolescență și la maturitate
Până nu demult, se credea că ADHD afectează în principal copiii de vârstă școlară care vor crește treptat din această tulburare. Adevărul este că simptomele sunt în mare parte corectate odată cu vârsta. Cu toate acestea, cercetările arată că ADHD persistă până la maturitate. Adolescenții și adulții cu ADHD nu mai cad din scaune, nu aleargă pe drumul lor fără să se gândească și nu sar în discursurile altora. Cu toate acestea, ei experimentează mari frământări interioare, au tendința de a uita de termenele limită, pierd lucrurile, au în general probleme cu menținerea ordinii în viață. Se comportă haotic la locul de muncă, acasă, dar și, de exemplu, în transport ca șoferi. Sunt mai predispuși la cumpărături impulsive, schimbă partenerii mai des și sunt mai predispuși să cedeze abuzului de substanțe psihoactive. Sunt incapabili să-și organizeze sarcinile și, de aceea, adesea nu ajung din urmă, sunt obosiți și pot dezvolta mai ușor depresie și sindrom de oboseală cronică.
Cum să crești un copil cu ADHD
Creșterea unui copil cu ADHD este o provocare din mai multe motive:
Creșterea unui copil cu ADHD necesită mai mult efort, atenție și timp din partea părinților.
Creșterea unui copil cu ADHD necesită o cooperare excelentă din partea părinților, a profesorilor și a altor profesioniști în beneficiul copilului.
Părinții copiilor cu ADHD întâmpină adesea o neînțelegere a mediului pe care copilul lor îl percepe ca fiind rău, grosolan sau prost.
Un copil cu ADHD are nevoie de mai mult ajutor și sprijin pentru a avea succes. Când se confruntă cu un eșec constant, el cedează sentimentelor de inferioritate.
Sfaturi și recomandări pentru creșterea unui copil cu ADHD:
Ca părinți, fiți conștienți și reamintiți-vă în permanență că copilul dumneavoastră se comportă la fel cum se comportă din cauza bolii. Deși vă poate părea diferit din când în când, nu face cereri, din neglijență sau indiferență față de dvs. sau față de sarcinile pe care le primește.
Încercați să nu vă expuneți copilul la mari critici, certări și respingeri. Copilul va cădea în frustrare și va intra în orice altă sarcină fără motivație, așteptând eșec și eșec.
Căutați oportunități în care vă puteți lăuda copilul pentru ceva. Dă-ți seama că un copil cu ADHD are o laudă și o apreciere îngrozitor de puține. Nu-i da „gratuit”. Ajută-l să reușească sau caută zone în care este cu adevărat bun și laudă-l într-un mod țintit pentru tot ceea ce reușește.
Faceți cereri rezonabile copilului dumneavoastră. Probabil că nu va obține niciodată rezultate ca alți copii. Nu vrei de la el. Totuși, așteptați îmbunătățiri rezonabile și fiți în mod rezonabil pretențios în zonele în care este foarte bun (de exemplu, sport, alte activități de agrement).
Explicați în mod corespunzător toate regulile, responsabilitățile și cerințele copilului și verificați înțelegerea. Evitați prelegeri educative îndelungate, discutați cu copilul concis, clar și obiectiv. Asigură-te că te ascultă și te înțelege.
Stabiliți reguli clare și neechivoce în gospodărie pe care toată lumea le va respecta. Regulile aduc ordine și organizare în viața unui copil cu ADHD, care îi lipsește.
Recompensați copilul pentru comportamentul dorit. Elaborați un sistem clar de recompense sau acorduri de urmat (de exemplu, colectarea de puncte pentru note bune, pentru îndeplinirea sarcinilor casnice etc.). Recompensa ar trebui să fie interesantă și motivantă pentru copil. Este ideal dacă copilul îl alege singur. Stabiliți întotdeauna cerințele astfel încât recompensa să fie realizabilă pentru copil.
Dacă este posibil, nu recompensați comportamentul nedorit al copilului. Încearcă să-l ignori. În cazul în care comportamentul negativ este grav, avertizați copilul cu tărie sau treceți la o pedeapsă adecvată (interzicerea activității, retragerea prestațiilor etc.).
Nu folosiți pedeapsa corporală.
Evitați creșterea perfecționistă, dar și prea liberală. Un copil cu ADHD are nevoie de reguli clare și stricte, dar și de recunoaștere și înțelegere.
Ca părinți, fiți uniți în creșterea voastră. Direcția vagă a diferitelor persoane aduce haos suplimentar în viața copilului.
Copilul dumneavoastră are nevoie de condiții specifice pentru pregătirea casei pentru școală. El va avea nevoie de ajutorul și sprijinul dvs. mult mai mult decât alți copii. Încercați să îi explicați îndeplinirea sarcinilor solicitante, împărțiți sarcinile complexe în pași mai mici.
Mediul de pregătire pentru predare ar trebui să fie calm, fără distrageri inutile.
Un copil cu ADHD nu poate rămâne concentrat mult timp. Dacă are mai multe sarcini pentru teme, împărțiți pregătirea pentru predare în perioade de timp mai mici, pe care le alternați cu odihna activă.
Căutați activități de petrecere a timpului liber adecvate pentru copilul dumneavoastră. Mulți copii cu ADHD au succes în sport. Cu toate acestea, sporturile rapide de competiție nu sunt potrivite, deoarece încurajează impulsivitatea la copii. Este mai potrivit să organizăm activități care oferă atât spațiu pentru relaxare, cât și reguli și limite.
Tratamentul unui copil cu ADHD
ADHD este un diagnostic aparținând domeniului psihiatriei copilului. Prin urmare, diagnosticul trebuie pus de un pedopsihiatru, adesea în colaborare cu un psiholog și un neurolog. Numai după finalizarea diagnosticului este posibil să începeți terapia.
ADHD nu este o tulburare tratabilă, adică nu este posibilă eliminarea cauzei sale, astfel încât problemele copilului să fie corectate complet. Cu toate acestea, combinând o abordare educațională adecvată în familie și la școală și intervenția unui psiholog sau pedopsihiatru, este posibil să se realizeze o îmbunătățire semnificativă. Astfel, terapia ADHD se bazează în primul rând pe cooperarea tuturor celor implicați.
Un copil cu ADHD ar trebui să fie supus unui examen la Centrul pentru consiliere și prevenire pedagogică-psihologică, care, pe baza rezultatelor, specifică recomandări pentru educație și educație în mediul școlar. Pe această bază, acești copii sunt de obicei educați sub formă de integrare într-o clasă obișnuită.
Examinarea de către un pedopsihiatru poate duce la o indicație a tratamentului medicamentos, pe care părinții copiilor cu ADHD nu ar trebui să-l evite într-un mod țintit. Poate duce la o îmbunătățire semnificativă a calității vieții copilului și la depășirea mai ușoară a unor probleme.
Pe baza examinării copilului, psihologul poate recomanda metode adecvate de creștere în familie (de exemplu, acorduri, sistem de puncte, modificare comportamentală etc.), poate oferi consiliere părinților, dar poate recomanda și instruirea adecvată a atenției pentru copil. În practică, programele EEG biofeedback, KUPOZ sau COGNI sunt adesea utilizate la copiii cu ADHD+.