Acțiune
Alimentele verzi au devenit un mare succes în domeniul nutriției sănătoase. Dacă acest termen nu vă spune nimic, acestea sunt alimente cu o culoare verde, bogate în substanțe nutritive și care pot curăța, detoxifica și întări sistemul nostru imunitar.
Orzul verde este unul dintre cele mai cunoscute alimente cu această etichetă.
Minerale în orz verde
Orzul verde se vinde cel mai adesea ca supliment nutritiv sub formă de pulbere sau tablete, pe care le puteți dizolva cu ușurință în apă. Este fabricat din frunzele de orz tânăr, care conțin de 25 de ori mai mult potasiu, de 37 de ori mai mult calciu și mai mult de două ori mai mult magneziu decât grâul. Conține clorofilă, vitamina C, E, beta-caroten, diverse enzime, minerale și oligoelemente.
Ceea ce îl face special?
Orzul verde este bogat într-o gamă largă de substanțe nutritive cu efect pozitiv asupra organismului. Ajută la combaterea bolilor de piele, neutralizează acidificarea corpului, îndepărtează metalele grele și substanțe chimice din sânge, ajută la oboseală și stres, promovează digestia și acționează preventiv împotriva diabetului.
Sucul de orz verde conține, de asemenea, o cantitate mare de clorofilă. Are efect detoxifiant, suprimă mirosul transpirației și elimină substanțele toxice din organism. Se recomandă să beți după operații sau leziuni, deoarece accelerează vindecarea și îmbunătățește imunitatea.
Este un miracol cu adevărat verde?
Deși orzul verde este un aliment sănătos și există mai multe efecte pozitive asupra organismului, Nu trebuie uitat că exercițiile fizice regulate și bunăstarea sunt, de asemenea, importante pentru îmbunătățirea stării de sănătate.
Dacă doriți să testați efectele orzului verde pe propria piele, nu trebuie neapărat să cumpărați suplimente nutritive. Puteți avea această plantă germinată și acasă, iar când crește până la o înălțime de aproximativ 20 cm, tăiați frunzele. O puteți folosi în salate de legume sau pe o felie de pâine.