sănătatea

Ai grijă de sănătatea ta

De ce am o astfel de problemă de slăbit? Aceasta este o întrebare pe care mi-am pus-o toată viața. Chiar încerc. Încerc să slăbesc cât pot. Ei bine, indiferent de ce se întâmplă, simt întotdeauna că nu pot să o fac cumva. Că pur și simplu nu contează. Și că pur și simplu nu voi slăbi niciodată așa cum îmi doresc cu adevărat. Mereu am crezut că doar femeile au probleme cu greutatea lor, dar în cele din urmă am aflat că bărbații au la fel, doar vorbesc mai puțin despre asta. Poate ar trebui să apară și ei. Când eram mai tânăr, eram ca o baghetă, dar mi-au apărut ani și două nașteri.

E timpul să slăbești
Când am decis să fac ceva pentru corpul meu, era prea târziu. Cu toate acestea, chiar și atunci când ești tânăr, pielea ta se regenerează cumva în mod natural. Merge de la sine. Simți doar că poți să faci orice, să mănânci orice și să o asociezi întotdeauna într-un fel. Până când nu veți afla nu mai este posibil. Că e greu. Și că pur și simplu nu poți mânca nimic fără ca acesta să apară pe corpul tău. Aceasta este pur și simplu soarta îmbătrânirii. Dar cum se poate pierde în greutate când ești suficient de mare?

Slăbiți în mod normal
Pierderea în greutate sănătoasă a fost întotdeauna cea mai importantă pentru mine și de aceea am fost interesat de dieta cu proteine. Este ceva de care nu am încercat sau am auzit niciodată până când soțul meu, care a văzut-o pe internet, mi-a menționat-o. Este minunat să aveți pur și simplu o modalitate de a pierde în greutate sănătos, fără a fi nevoie să faceți o greva foamei. Cred că atunci când adaug ceva exercițiu în dieta mea, pot fi cu adevărat mândru de mine. Cu siguranță voi observa rezultatele imediat. Și nu m-am înșelat. Poate că slăbirea a fost puțin mai lentă, dar nu am renunțat și am văzut imediat rezultatele. Cred că a fost cel mai bun sentiment din lume. Și de aceea sunt atât de fericită. Pentru că în sfârșit mă simt minunat în corpul meu.