trezit

Foto: Avepharma s.r.o.

Te trezești în fiecare dimineață cu aceeași senzație proastă cauzată de uscăciunea gurii? În cazurile mai bune este doar disconfort, în cel mai rău caz doare toată gura, inclusiv limba. De ce apare această afecțiune și cum să scapi de ea?

Nu este doar gură uscată

Problema nu este doar senzația de uscăciune a gurii. Această afecțiune este, de asemenea, asociată cu buzele crăpate și uscate, arsurile limbii, saliva lipicioasă și respirația urât mirositoare. Respirația urât mirositoare este strâns legată de salivație, întrucât o cavitate bucală uscată și sensibilă nu creează un micro mediu sănătos. Bacteriile se înmulțesc și, pe lângă respirația urât mirositoare, cresc și cariile dentare. În timpul zilei, glandele salivare sunt mai active decât noaptea. În timpul zilei, saliva hidratează cavitatea bucală, astfel încât să putem mușca și înghiți confortabil mâncarea, precum și să vorbim. În timpul somnului, când suntem odihniți, încă nu avem nevoie de atât de multă salivă. Cu toate acestea, dacă producția lor naturală este redusă, simptomele menționate vor începe să apară.

Gura uscată în timpul nopții provoacă deshidratare, efecte secundare ale unor medicamente, aer uscat sau nas înfundat și, astfel, respirația gurii. În plus, poate fi și un simptom al diferitelor boli, cum ar fi diabetul zaharat, sau aveți alergie.

Tratamentul gurii uscate

Pentru un tratament eficient, este necesar să se cunoască cauza uscării gurii. Dacă excludem bolile al căror fenomen însoțitor este xerostomia, putem face față cu ușurință chiar și fără un medic. În primul rând, este necesar să urmați un regim de băut sau să creșteți aportul de lichide. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie băuturi îndulcite și cofeinizate, care pot agrava starea. Ar trebui să beți în principal apă curată. Un umidificator sau o fereastră deschisă în timpul somnului pot ajuta, de asemenea. Pentru o ușurare rapidă, puteți utiliza sprayul oral bioXtra gel, care hidratează gura timp de câteva ore și favorizează salivația. De asemenea, puteți crește producția de salivă masticând gumă sau aspirând bomboane tari în timpul zilei.