Armonia trupului și a sufletului beneficiază și de dragoste și relație.
Nu umblăm singuri în viață. Fiecare persoană pe care o întâlnim și fiecare relație în care intrăm ne afectează - pozitiv sau negativ. În mod ideal, relațiile sunt un avantaj pentru noi, ajutându-ne să învățăm și să creștem. Ne vor face viața mai frumoasă, mai fericită, plină de iubire. Baza pentru crearea unor astfel de relații este o privire în noi. Ayurveda este despre viață. El este interesat nu numai de corpul nostru, ci și de inimă, minte, simțuri, suflet. Ne ajută să ne cunoaștem pe noi înșine. Și cu cât ne înțelegem mai bine pe noi înșine, cu atât ne va fi mai ușor să trăim în armonie cu oamenii din jurul nostru.
În primul rând, trebuie să știm ce tip de persoană suntem, ce energie predomină în țara noastră. Potrivit lui Ayurveda, fiecare persoană are cinci elemente: spațiu, aer, foc, apă și pământ. În organism, ele se formează în trei dosate - vata, pita, kapha - și acestea sunt responsabile pentru funcționarea organismului. Rapoarte energetice diferite creează naturi și tipuri diferite. De obicei unul sau doi dintre ei domină. Dar chiar și predominanța acelorași doshas la doi oameni nu înseamnă că sunt la fel. Există un număr infinit de combinații diferite de caractere și tipuri de persoane. De aceea relațiile noastre sunt diverse. În timpul unei examinări amănunțite, un specialist ayurvedic va stabili care dintre energiile este crescută în corp și care trebuie să revină la echilibru. El va recomanda procedurile și dieta în consecință.
Tratamentele ayurvedice populare includ masaje cu ulei fierbinte. Una dintre ele este procedura orei Pizhichil. În timpul acestuia, doi terapeuți toarnă ulei cald de vindecare pe tot corpul, în timp ce îl masează ușor. Pe lângă faptul că este foarte plăcut și relaxant, masajul tratează diverse infecții virale și bacteriene, slăbiciune sexuală, spasme musculare, reumatism, paralizie, artrită și este potrivit pentru întinerirea generală și revitalizarea corpului după leziuni. Procedura de presopunctură Padaabhynaga armonizează, de asemenea, corpul, întinerește și crește imunitatea.
Dacă aveți nevoie pentru a finaliza o curățare completă a corpului, terapia Panchakarma este ideală pentru dvs. Ayurveda vorbește despre un corp sănătos ca pe un corp fără prezența toxinelor. Panchakarma este cel care ajută la eliminarea toxinelor și la restabilirea echilibrului corpului și a armoniei minții. Potrivit lui Ayurveda, o stare ideală apare în corp atunci când o persoană este sănătoasă, fericită și simte pacea interioară. Această afecțiune îl ajută să ducă o viață sănătoasă, echilibrată și lungă. Toate procedurile incluse în terapia Panchakarma trebuie efectuate sub supravegherea unui specialist medical ayurvedic.
Pentru echilibrul general, este necesar să se completeze organismul purificat și armonizat cu un suflet echilibrat. Meditația sau exercițiile fizice ajută la calmarea minții, dar și în situații tensionate, cum ar fi neînțelegerile dintre parteneri. Când meditați, este adesea suficient să vă concentrați asupra propriei respirații, să vă imaginați un loc frumos sau ceva frumos pe care l-ați experimentat împreună. Liniștea sufletească beneficiază, de asemenea, de un somn bun, de exerciții de respirație sau de lipsa schimbării corpului. O minte calmă se poate concentra mai bine nu numai asupra propriilor nevoi, ci și gândește mai clar la nevoile partenerului tău sau idei despre cum să îți îmbunătățești relația.
SFAT pentru un cadou de Valentine
Oferiți-vă sau partenerului dvs. un voucher pentru un masaj Abhyangam relaxant și armonizant
la primul centru medical ayurvedic Ayur Ganesh.
- Fie că sunteți sau nu într-o relație, această poveste ar trebui să fie citită de toată lumea
- Cofeina este nevinovată de cele mai comune 13 mituri ale cafelei
- Forum; Vizualizare subiect - Diverse curse - World Tour și altele
- Salată de varză-morcov ca garnitură - Discuție
- Minunile de la Hollywood care au 50 și încă strălucesc Ce nu poate fi făcut de Sandra Bullock, Julianne Moore