pepene

Acțiune

Zile fierbinți de vară. Vă puteți imagina fără fructe proaspete, cum ar fi pepene galben? Fără carnea și pietrele roșii dulci care ne-au deranjat pentru totdeauna? Noi nu facem. Pepenele galben este unul dintre cele mai răcoritoare fructe și nu numai asta! Astăzi vă vom spune despre alte efecte ale pepenelui galben asupra corpului nostru, pe care cu siguranță nu le-ați cunoscut! O folosim cel mai mult pentru a potoli setea, dar care sunt celelalte beneficii ale acesteia? Ajutor de pepene galben pentru corpul și pielea noastră.

Imunitate

Pulpa roșie dulce conține substanța lypokene, care ne întărește sistemul imunitar, iar unele cercetări au arătat că ajută la distrugerea celulelor tumorale. Curăță corpul și îl eliberează de radicalii liberi. Avantajul acestui fruct este că durează relativ mult timp în frigider, dar această substanță este redusă prin această depozitare în pepene galben.

Vitamine

Pepenele galben poate combate acneea. Este încărcat cu vitamine precum vitamina A, B sau C. Deci, nu încetați să-l consumați! În acest fel, trebuie doar să completezi vitaminele necesare care te vor ajuta împotriva acneei. De asemenea, puteți ajuta aplicând din exterior, adică cu peelinguri sau măști.

Primul ajutor după arsuri solare

Piele arsă după plajă? De obicei se întâmplă multor oameni. Știați că sucul de pepene galben vă va ajuta cu arsurile solare? Tot ce trebuie să faceți este să pictați arsurile și să o lăsați să acționeze cel puțin 15 minute. Se produce o răcire plăcută. Pielea este apoi hidratată și calmată.

Regenerarea musculară

Ne încordăm mușchii în diferite moduri, fie prin sport sau chiar prin muncă, în care stăm câteva ore. Ne putem ajuta cu relaxare, masaje, împachetări sau diverse suplimente pentru a sprijini regenerarea musculară. Ce zici de încercarea pepenelui nostru preferat de fructe de vară!

Pepenele conține potasiu, care reglează activitatea nervilor și mușchilor, întărește articulațiile și oasele. Bunătatea sănătoasă suculentă conține și citrulină. Contribuie la îmbunătățirea circulației sângelui. Deci mușchii tăi sângerează și se relaxează.

Utilizare

De exemplu, faceți o emulsie răcoritoare într-un spray! Împingeți bine pulpa printr-o sită sau tifon pentru a scăpa de boabele de pepene galben. Apoi se toarnă sucul într-un spray. Stai calm. Va dura aproximativ două zile.

Ce zici de încercarea unei măști de pepene galben? Tot ce trebuie să faci este să aplici pulpa pe pielea ta și aceasta își va face treaba. Sau adăugați iaurt alb la pepene galben și aveți doi pentru o hidratare excelentă. Pentru a înmuia și lumina pielea, înlocuiți iaurtul cu miere. Puteți lovi din nou elasticitatea pielii adăugând avocado zdrobit.

Puteți crea un peeling perfect din pepene galben. Tot ce trebuie să faceți este să apăsați sau să amestecați pulpa, să adăugați făină (dacă este un peeling facial) sau zahăr sau cafea măcinată (dacă este un peeling corporal).