Te obișnuiești doar cu alăptarea și ești din nou însărcinată? O astfel de situație poate duce la o încurcare de întrebări și preocupări. Este sigur să alăptați în timpul sarcinii? Cum afectează alăptarea fătului? Cum îmi afectează copilul înțărcat? Pot alăpta doi copii odată?

sarcinii

Toate aceste întrebări și preocupări sunt firești. Decizia dacă alăptați sau nu în timpul sarcinii nu este în mod clar adecvată sau inadecvată, deci ar trebui să înțelegeți mai întâi beneficiile și riscurile sale. Luați în considerare dacă dvs. și copilul dvs. sunteți gata să înțărcați și decideți pe baza a ceea ce va fi cel mai bun pentru toată lumea.

Este sigur

Multe femei se tem să alăpteze în timpul sarcinii, deoarece poate provoca contracții ușoare ale uterului. Cu toate acestea, într-o sarcină sănătoasă, aceste contracții nu reprezintă o problemă, deoarece în general nu duc la naștere prematură. Acest lucru se datorează faptului că hormonul oxitocină, care este eliberat în timpul alăptării și care stimulează contracțiile, este de obicei eliberat în cantități atât de mici încât nu este suficient să pună vreo problemă. Astfel de contracții nu sunt dăunătoare pentru făt și rareori cresc probabilitatea de avort spontan. Deși o cantitate mică de hormoni trece în laptele dvs., acești hormoni nu ar trebui să prezinte niciun risc.

În timp ce alăptarea în timpul sarcinii este considerată în general sigură, există unele cazuri în care poate fi recomandată înțărcarea.

  • Dacă sarcina dumneavoastră prezintă un risc ridicat sau sunteți expus riscului de a naște prematur
  • Dacă vă așteptați la gemeni
  • Dacă vi s-a recomandat să evitați sexul în timpul sarcinii
  • Dacă aveți sângerări sau dureri uterine

Dacă aveți aceste simptome, discutați cu medicul dumneavoastră dacă înțărcarea bebelușului dvs. ar fi cea mai bună alegere și ce ar fi cel mai potrivit pentru bebelușul vostru nenăscut.

Copilul meu este gata? sunt gata?

Un alt aspect important este să vă gândiți dacă copilul dvs. mai mare este pregătit să înțărceze. Factorii care îi afectează disponibilitatea includ personalitatea, vârsta și metoda de alăptare, precum și răspunsul psihologic și fizic al copilului dumneavoastră la următoarea sarcină.

Este frecvent ca nivelul laptelui matern să scadă în a patra și a cincea lună de sarcină. Acest lucru poate provoca modificări, iar laptele dvs. poate deveni incomod pentru copil. Din această cauză, bebelușul dvs. poate fi gata să se înțărceze mai repede decât vă așteptați. Pe de altă parte, unii bebeluși pot fi prea atașați de alăptare și, prin urmare, nepregătiți. a înțărca.

În mod similar, puteți întreba dacă sunteți gata să vă mențineți copilul suficient de ocupat și să îl ajutați să se trezească. De asemenea, vă puteți întreba cum va afecta o altă sarcină relația cu copilul dumneavoastră. De asemenea, este important să vă gândiți dacă bebelușul dvs. are nevoie de alăptare pentru confort sau nutriție.

Este important să se monitorizeze sănătatea și dezvoltarea sugarilor cu vârsta sub șase luni și care depind exclusiv de laptele matern. Poate fi necesar să le oferiți nutriție suplimentară, astfel încât să fie cu adevărat sănătoși și să nu le lipsească nimic. Spre deosebire, copiii care consumă deja alte alimente pot prefera acestea în locul laptelui matern, în timp ce producția de lapte scade.

Provocări potențiale

În timp ce alăptarea în timpul sarcinii are beneficiile sale, poate prezenta și unele probleme. De exemplu, unele probleme fizice, cum ar fi greața din cauza consumului redus de lapte și durerea mamelonului. Aproape 75% dintre mame au sfarcurile dureroase. Concentrarea atenției asupra altceva decât disconfortul poate oferi o ușurare.

Multe femei sunt, de asemenea, îngrijorate de faptul că alăptarea în timpul sarcinii poate contribui la oboseală. Da, oboseala este o parte obișnuită a tuturor sarcinilor. Așadar, este de înțeles că șovăiești să alăptezi sau nu din cauza îngrijorărilor că necesită mai multă energie și oboseală crescută. Cu toate acestea, alăptarea nu este în sine obositoare. Dimpotrivă, a sta sau a te culca să alăptezi te poate ajuta să câștigi mai mult timp pentru odihnă, de care ai atât de multă nevoie.

Fii atent la dieta ta

Dacă decideți să alăptați în timpul sarcinii, este esențial să aveți grijă de sănătatea bebelușului dvs., precum și de cea a copilului nenăscut. Aportul de calorii pe care îl consumă organismul dvs. va depinde de cât timp alăptați. De exemplu, veți avea nevoie de aproximativ 500 de calorii în plus pe zi dacă bebelușul dvs. începe să mănânce alimente decât laptele matern și cu 650 de calorii mai mult dacă bebelușul dvs. are mai puțin de șase luni.

Toate acestea au crescut cu aproximativ 350 de calorii de care aveți nevoie în al doilea trimestru de sarcină și 450 de calorii pe care trebuie să le consumați în plus în al treilea trimestru. Dacă vă aflați în primul trimestru și aveți probleme alimentare cu greața, nu vă faceți griji, oamenii de știință au confirmat că în primul trimestru nu sunt necesare calorii suplimentare pentru o dezvoltare fetală sănătoasă.

Când alăptați și sunteți însărcinată în același timp, ar trebui să luați în considerare în primul rând relația cu copilul dvs. și sentimentele și sentimentele dvs. În plus, ar trebui să luați în considerare nevoile bebelușului vostru nenăscut. Deși poate doriți să lăsați opțiunile deschise, decizia depinde în principal de dvs.

Cum să procedați atunci când copilul se naște

După nașterea celui de-al doilea copil, este timpul pentru alăptarea în tandem.

Alăptarea tandemă (adică alăptarea a doi frați) nu este posibilă, ci și mai bună pentru majoritatea copiilor! Sosirea unui nou copil poate fi o preocupare pentru copii, în special pentru cei mai tineri care sunt prea mici pentru a înțelege pe deplin consecințele. Cu toate acestea, schimbarea este necesară. Alăptarea în tandem îl ajută pe copil să înțeleagă că alăptarea este încă un spațiu sigur și legătura dintre voi nu se va pierde.

Indiferent de vârstă, laptele matern continuă să ofere substanțe nutritive importante și protecție împotriva bolilor. Alăptarea întărește, de asemenea, legătura emoțională dintre mamă și copilul ei, ceea ce facilitează trecerea la o familie mai mare.

Un bebeluș mai în vârstă poate îmbunătăți fluxul sanguin, ceea ce va facilita sosirea nou-născutului. În același timp, copiii cu experiență pot stimula eliberarea laptelui, astfel încât nevoile ambilor copii să poată fi satisfăcute cu ușurință.

Decideți cine va fi hrănit mai devreme

Mulți profesioniști din domeniul sănătății recomandă mai întâi hrănirea unui nou-născut (cu condiția ca ambii copii să fie hrăniți în același timp), deoarece sânul este singura sursă de calorii și nutrienți.

Dacă vă alăptați nou-născutul pe un sân în timp ce alăptați, puteți oferi celuilalt copil altul. Este o reminiscență a hrănirii gemenilor, copiii diferind doar ca vârstă. În același timp, îngrijirea copiilor economisește timp și energie. În plus, alăptarea adevărată în tandem îi menține pe copiii jucăuși ocupați în timp ce mama alăptează un copil mai mic. Indiferent de modul în care alegeți să vă alăptați bebelușii, veți fi uimiți de capacitatea corpului dvs. de a satisface nevoile ambilor bebeluși. În timp ce mamele care alăptează un singur copil se tem că vor avea prea puțin lapte, cele care aleg alăptarea în tandem fac prea mult lapte.

Fie că alăptați unul sau ambii copii în același timp, ca în secțiunea anterioară despre alăptarea în timpul sarcinii, ar trebui să aveți grijă de dieta dvs. și să consumați o mulțime de alimente nutritive.