sarcina

Îmi va afecta copilul dacă beau vin, bere sau alcool tare în timp ce alăptez?

Ar putea, dacă nu ești atent. Aceeași cantitate de alcool care intră în sânge intră și în laptele matern. Deși cantitatea de alcool dintr-un pahar de vin pare relativ mică, rețineți că copilul dumneavoastră este mic și nu are ficatul suficient de dezvoltat. Deci, el nu poate procesa alcoolul la fel de bine ca tine. La sugari (mai puțin de trei luni), alcoolul este procesat la aproximativ jumătate din rata adulților.

Studiile arată că alcoolul poate afecta consumul de alimente și somnul unui copil. Dacă mama consumă 1 decilitru de vin, 1 băutură mixtă sau 1 cutie de bere în timpul celor patru ore înainte de alăptare, bebelușul va primi cu 20% mai puțin lapte decât de obicei. După ce mama bea alcool, bebelușul alăptat poate simți somnolență și adoarme repede, din păcate pentru un timp mult mai scurt decât de obicei.

Alcoolul din laptele matern poate afecta și dezvoltarea bebelușului. Un studiu efectuat pe 400 de sugari a constatat că sugarii ale căror mame au băut una sau mai multe băuturi alcoolice pe zi în primele 3 luni au rămas în urma dezvoltării funcției motorii brute la un copil de un an. Din păcate, resp. Slavă Domnului, acest studiu nu a fost niciodată repetat pentru control.

Chiar dacă nimeni nu cunoaște efectul real al alcoolului asupra sugarilor, ar fi responsabil pentru noi să ne abținem de la consumul acestuia - cel puțin chiar la începutul alăptării. Unii experți recomandă ca mamele care alăptează să evite alcoolul în primele trei luni de viață ale unui copil.

Dacă sunteți îngrijorat de faptul că puteți bea prea mult alcool, discutați cu medicul dumneavoastră.

Cum să dau ocazional o ceașcă sigură dacă alăpt?

Așteptați să alăptați cel puțin două ore după ce ați băut alcool, pentru a oferi corpului dvs. timp să se curețe. Nivelul de alcool din sânge (precum și alcoolul din lapte) este, în general, cel mai mare 30-90 de minute după ce ați consumat alcool, deși de data aceasta - timpul necesar procesării alcoolului - variază de la o persoană la alta.

Puteți să vă cronometrați ceașca astfel încât să alăptați după cât mai mult timp posibil, de ex. luându-l imediat după hrănire sau în una dintre perioadele mai lungi de timp în care bebelușul dvs. doarme.

Puteți, de asemenea, să stropiți laptele și să-l păstrați înainte de a lua o băutură și apoi să-i dați bebelușului o băutură din sticlă (stropirea laptelui după ce ați băut alcool nu va ajuta să scoateți alcoolul din corp mai repede - va dura încă aproximativ doua ore)

Ultima soluție după ce ați băut alcool este să vă hrăniți bebelușul cu lapte artificial.

Alternarea alcoolului cu un pahar de apă va ajuta la reducerea deshidratării. De asemenea, este o idee bună să mănânci bine înainte de a bea alcool. Ambele contribuie la reducerea alcoolului din sânge resp. în lapte.

Pot bea mai mult de un pahar în timpul alăptării?

Ești o mamă care alăptează, este mult mai greu să bei mai mult de un pahar în siguranță. Cu cât bei mai multe băuturi, cu atât durează mai mult descompunerea alcoolului.

Potrivit cercetărilor care înregistrează defalcarea alcoolului din laptele matern, dacă o femeie consumă 3 băuturi pe oră cu o înălțime și o greutate medie de 55 kg, vor dura 7 ore și jumătate pentru ca tot alcoolul să fie descompus din lapte. O femeie de 80 kg de înălțime medie va dura aproximativ 6 ore. Dacă o femeie de 65 kg de înălțime medie bea 4 pahare pe oră, va dura aproximativ 9 ore pentru ca laptele să fie pur, iar pentru o femeie de 80 kg ar trebui să dureze 8 ore.

Rezultă că, dacă sunteți o mamă care alăptează, este recomandabil să limitați alcoolul la o cană ocazională.

Pentru o femeie de 60 kg, aceasta înseamnă să nu beți mai mult decât o mică băutură de alcool, 2 copii de vin sau 2 beri timp de 24 de ore.

Dacă beți prea mult alcool și sunteți beat, nu merită să vă alăptați bebelușul, chiar și după ce v-ați sobrat. Dacă trebuie să stropi lapte, aruncă-l.

Dacă copilul dvs. doarme toată noaptea fără a fi nevoie de o băutură, puteți lua mai multe pahare pentru cină. Cu toate acestea, chiar și aceasta nu este o soluție inteligentă din motive care nu au nicio legătură cu alăptarea.

• Nu este posibil să aveți grijă de un copil în siguranță dacă vă aflați sub influența alcoolului

• Nu este sigur să dormiți cu un copil dacă sunteți sub influența alcoolului sau a drogurilor. Aceste medicamente ar putea interfera cu percepția dvs. despre somnul și plânsul bebelușului. Deci, dacă ați băut, nu vă duceți copilul în pat.

Consumul de bere poate crește producția de lapte?

Nu. Nu există dovezi științifice ale acestei înțelepciuni populare conform cărora consumul de bere - sau orice alt tip de alcool - crește producția de lapte. În primul rând, alcoolul deshidratează corpul și corpul pierde lichide, ceea ce poate afecta producția de lapte destul de negativ. Consumul de alcool perturbă și hormonii implicați în producția de lapte. Dacă simțiți că rămâneți fără lapte, discutați cu consilierul sau medicul pentru lactație al copilului dumneavoastră.