În aer, adică alergeni respiratori, sunt în special:

alergeni

  • boabe de polen din arbori și arbuști, cum ar fi: mesteacăn, arin, alun, carpen, stejar, fag, castan, brad, măslin, frasin, cioc de pasăre, cipru, plop, salcie, arțar, bază, castan, nuc, sicomor, ulm a lipa.
  • boabele de polen din cereale și ierburi sunt: ​​mentă, timotei, câine, câine, secară, schelet, balsam de lămâie, lipnică, pană, măcelărie, stoklas, bătut, porumb, pelin, ambrozie, căprioară, păpădie, floarea soarelui, morcov, loboda, iubit, urzica, scortisoara, zidarie, suc, canola.
  • praf până la 10 micrometri iritant. Nu provoacă alergii în sine, dar conține alergeni care provoacă alergii. Praful problematic poate proveni atât din mediul interior, cât și din exterior. Conține polen și ciuperci periculoase, păr de animale de companie, acarieni, particule de insecte. De exemplu, 1 gram de praf de uz casnic poate conține până la 15.000 de acarieni. Simptomele alergiilor la alergeni la praf durează tot anul, iar maximul manifestărilor negative este toamna și iarna.
  • Ciupercile și mucegaiurile sunt producătoare de spori alergici care se răspândesc prin aer similar cu boabele de polen. Conținutul de spori din aer este important, atingând vârfurile vara și începutul toamnei.
  • alergenii de la animalele de companie se găsesc în saliva, blana, sebumul, sângele, penele și excrementele și alergenul direct sau ca parte a prafului.

Alergenii de la pisici, cai și rozătoare mici sunt cei mai alergici. Dacă aveți copii cu tendință la alergii, este recomandabil să evitați comportamentul animalelor de companie, astfel încât contactul frecvent cu animalul să nu ducă la creșterea sensibilității - sensibilizarea acestora.

Alte tipuri de alergeni:

  • mușcăturile de insecte, cum ar fi albinele, viespile, viespile și altele asemenea. După înțepătură, locul injectării poate deveni roșu, mâncărime și poate apărea umflături de diferite grade. Reacțiile la oameni variază ca intensitate și se pot intensifica cu fiecare înțepătură ulterioară, chiar și cu moartea. Dacă suferiți de o alergie la înțepăturile de insecte, este necesar să aveți așa-numitul trusă de prim ajutor.
  • alergenii pot fi în alimente, medicamente, produse de curățat. O serie de substanțe alergenice de diferite origini cauzează, de exemplu, probleme ale pielii și numărul de alergeni noi este în continuă creștere odată cu dezvoltarea industriei și schimbări în mediul de viață și de lucru.

Alergeni după anotimpuri

Pentru pacienții cu astm, împărțim alergenii în funcție de 4 anotimpuri. Trei anotimpuri sunt riscante pentru persoanele care suferă de alergii la polenul plantelor, indiferent dacă sunt ierburi sau plante lemnoase. Datorită răspândirii alergiilor la polen (50% din alergiile din Slovacia aparțin alergiilor la polen), este necesar ca persoanele care suferă de alergii să cunoască așa-numitele sezonul polenului. Este necesar să știm că, chiar și iarna, alergiile pot fi complicate de alune, sălcii și arini, dacă încep să înflorească în februarie sau la începutul lunii martie.
Sezonul principal al polenului este împărțit în 3 perioade principale:

  1. primavara timpurie
  2. a doua parte a sezonului de primăvară și prima jumătate a sezonului de vară
  3. vară de vârf și începutul toamnei

Toate perioadele de 4 ani sunt expuse riscului de alergii, de exemplu, atunci când o alergie se dezvoltă în astm bronșic - o boală a căilor respiratorii în care, datorită inflamației mucoasei lor, mucusul se formează într-o măsură crescută și aceste căi devin mai înguste . Tusea, pe care organismul încearcă să o scape de mucus, este adesea însoțită de rinită alergică (2). Pentru a preveni alergiile și pentru a trata astmul preexistent, este important să cunoaștem cauzele - factorii declanșatori ai alergiilor, precum și simptomele reacțiilor alergice. Măsurile de protecție serioase includ prevenirea contactului cu declanșatorul alergic și terapia regulată, un proces artificial care duce la vindecarea individului.

Persoanele cu alergie la astm și polen care au probleme de sănătate în legătură cu sezonul ar trebui să aibă un jurnal de simptome care să înregistreze când și cât de des au simptome de rinită alergică sau astm. Rinita de fân (rinita) este un simptom al alergiei la polen. Această rinită se caracterizează prin curgerea nasului, strănut, lacrimare, mâncărime a ochilor, nas înfundat.

Este sezonul principal al polenului pe care florile, precum caprifoiul și trandafirul, încep să înflorească în casă (așezați-le în afara sau pe hol). Toate florile care înfloresc primăvara pot agrava potențial alergia. Perioada de risc este din aprilie până în mai.

Cum să vă protejați de declanșatorii alergici:

  • Monitorizați concentrația polenului în aer. Astăzi, sunt disponibile în mod obișnuit rapoarte despre polen, care informează despre starea de înflorire a plantelor și concentrația ulterioară a polenului în aer în zonele individuale din Slovacia.
  • Poarta ochelari de soare.
  • Închideți ferestrele și ușile dimineața și seara devreme pentru a preveni intrarea polenului sau rotirea în casă.

Este perioada polenului de iarbă. Agravează alergiile dacă un alergic tund iarba, deoarece crește concentrația de polen din mediul său. De asemenea, trebuie subliniat faptul că primăvara și vara nu sunt singurele perioade de risc de alergii de la copaci precum alunele și arinii, deoarece acești copaci pot elibera polen chiar și în afara sezonului. Cu toate acestea, perioada tipică de risc estival este din aprilie până în mai.

Cum să vă protejați de declanșatorii alergici:

  • Monitorizați concentrațiile de polen din aer
  • Când ajungeți acasă, schimbați-vă hainele și faceți un duș înainte de a merge la culcare, pe măsură ce aduceți polen acasă pe haine, precum și pe păr și pe piele. Este recomandabil să evitați transferul polenului pe lenjeria de pat.
  • Utilizați substanțe chimice la spălare și curățare, deoarece acestea pot agrava iritarea căilor respiratorii.

Toamnă

Toamna este o perioadă mai umedă, care este însoțită de o apariție crescută de mucegai în aer.
Toamna, încercați să eliminați defectele din casă care mențin umiditatea crescută și, astfel, apariția sporită a sporilor fungici. Acestea apar atât în ​​natură, în zone împădurite, în grădini, cât și în gospodăriile cu fructe coapte sau în solul plantelor de apartament. Sporii de mucegai și ciuperci nu sunt uneori recunoscători vizual. Prin urmare, pentru a evita acești alergeni, monitorizați cu atenție simptomele pe care le-a cauzat alergia în trecut și părăsiți zona. Deoarece perioada de toamnă este mai rece și începe să se încălzească, asigurați o temperatură și o circulație constante a aerului pentru a reduce apariția mucegaiului și a acarienilor de praf.

Cum să vă protejați de declanșatorii alergici:

  • Închideți ușa când gătiți și faceți duș, astfel încât umiditatea din apartament să nu crească.
  • Dacă este posibil, extrageți abur în baie.
  • Verificați starea pentru a preveni scurgerile de apă și astfel creșterea umidității în gospodărie.
  • Aranjați îndepărtarea frunzelor căzute și a ramurilor căzute din grădină.
  • Păstrați compostul suficient de aproape de casa sau grădina în care stați și păstrați-l într-un recipient special închis sau într-un spațiu închis bine întreținut.

Există o perioadă în care există în principal riscuri de manifestări alergice la persoanele care suferă de astm, deoarece aerul rece poate declanșa simptome alergice. Acestea pot fi asociate cu acarieni și ciuperci alergenice. În februarie și începutul lunii martie, deși încă nu primăvara, alergiile pot fi complicate de alune, sălcii și arini.

Cum să vă protejați de declanșatorii alergici:

  • Îndepărtați praful din bradul artificial și decorațiunile cu o cârpă umedă, astfel încât praful să nu declanșeze alergia.
  • Utilizați lumânări ca decor, pentru posibilul efect alergenic al fumului și utilizați lumânări fără aromă.
  • Schimbați lenjeria de pat și prosoapele cel puțin o dată pe săptămână și spălați-le la temperaturi de 55 - 60 grade C.
  • Încercați să păstrați cât mai puțin praf posibil acolo unde vă aflați.

Tratamentul alergiilor

Principiul principal este eliminarea alergenului sau limitarea contactului cu alergenul, dacă știm deja ce cauzează alergia.
Dacă este necesar un tratament alergic, urmați cu atenție instrucțiunile medicului dumneavoastră, chiar dacă deseori consumă mult timp și poate dura mult timp.