ROMA - Tendința de a câștiga kilograme în plus este legată, printre altele, de gradul de responsabilitate pe care îl avem la locul de muncă: cei care au puterea de a lua decizii tind să se îngrașă și cei care sunt liberi să-și folosească abilitățile pierd din nou în greutate, cotidianul italian scrie Corriere della Sera.

În plus, kilogramele sunt, fără îndoială, rezultatul unei diete slabe și a unui stil de viață sedentar, dar sunt, de asemenea, legate de factori de care suntem adesea necunoscuți. Natura angajării poate fi, de asemenea, de vină, așa cum a arătat o cercetare australiană publicată în revista Social Science and Medicine. Conform datelor obținute de o echipă de psihologi de la Universitatea Adelaide din Australia, s-a demonstrat că cei cu un loc de muncă decizional sunt mai des mai puternici decât cei care dețin controlul asupra responsabilităților lor și își pot folosi propriile abilități.

Aceste rezultate au fost obținute prin analiza unui eșantion de aproximativ 500 de bărbați și femei, muncitori și angajați. Pe lângă datele privind înălțimea, greutatea, volumul taliei și indicele de masă corporală (IMC), autorii studiului au folosit și un chestionar pentru a afla caracteristicile psihologice și sociale ale muncii, pentru a evalua când este stresant, dar și pentru ce spațiu oferă controlul personal.

descoperit

„În mod tradițional, munca bazată pe sarcini este considerată stresantă și are efecte care pot reduce parțial abilitatea de a exercita diferite forme de control asupra propriei munci sau a celorlalți.” explică autorul cercetării Christopher Bean. "În general, există două tipuri de control sau posibilitatea de a folosi în mod liber propriile abilități în munca proprie, adică să se bucure de o anumită independență sau să poată lua decizii. Aceste două modalități de exercitare a controlului sunt de obicei evaluate împreună în termeni de efectul lor asupra sănătății umane. Am vrut să-i separăm. și am constatat că sunt strâns legate de greutate și, în special, că aceste două tipuri de control au fiecare efecte complet diferite asupra tendinței de a câștiga în greutate " el a adăugat.

Astfel, cei care pot avea un astfel de grad de control la locul de muncă, încât sunt liberi să-și folosească propriile abilități și abilități, au un indice de masă corporală mai redus și un volum mai mic al taliei. Lucrătorii care au mai mult control asupra luării deciziilor, care au mai multă putere asupra celorlalți, sunt mai rotunjiți. Acesta este un semnal că, chiar și la birou, se poate face ceva împotriva epidemiei de supraponderalitate și obezitate.

"În raport cu factorii care contribuie la creșterea în greutate și la menținerea obezității, munca joacă, fără îndoială, un rol marginal, în special în ceea ce privește factorii mult mai serioși, cum ar fi dieta și activitatea fizică. Cu toate acestea, angajarea în viața multor oameni este o prioritate pentru ceea ce descoperirile noastre nu au fost încă confirmate, dar dacă se dovedește cu certitudine, ar fi util să studiem la locul de muncă modalitățile care ar putea ajuta la reducerea obezității și să reevaluăm modul în care fiecare lucrător are controlul. " închide Christopher Bean.