„Alergiile sunt, printre altele, o reflectare a standardului igienic ridicat de astăzi. Datorită superpurității și expunerii mai mici la microorganisme datorită vaccinării sau utilizării excesive și excesive de antibiotice, sistemul nostru imunitar este leneș și nu răspunde la microbi ca la strămoșii noștri. " spune imunolog prof. Milan Buc. Se poate spune că sistemul imunitar este inactiv și se dezlănțuie pe stimuli pe care nu i-a remarcat de-a lungul a zeci de mii de ani de evoluție. Un astfel de stimul poate fi praful, polenul, acarienii, dar și soarele sau alimentele.
Este ereditară!
Au avut alergii părinții tăi? Predispoziția la alergii poate fi moștenită. Statisticile arată că, dacă un părinte este alergic, există până la 30 la sută șanse ca descendenții săi să dezvolte o boală alergică. Dacă ambii părinți sunt alergici, probabilitatea crește până la șaizeci la sută. Cu toate acestea, aceasta nu este regula. O ipoteză moștenită poate sări peste o generație.
Feriți-vă de stres
Ai o slujbă stresantă? Unul dintre factorii declanșatori ai alergiilor poate fi stresul. Dacă durează mult timp, perturbă procesele imune din organism, deoarece celulele sistemului imunitar și ale sistemului nervos comunică foarte strâns între ele. Celulele nervoase, dacă suntem de bună dispoziție, eliberează endorfine, adică hormoni ai fericirii, care au, de asemenea, un efect pozitiv asupra stării apărării noastre. Dimpotrivă, în caz de depresie de lungă durată și senzație de nefericire sau stare proastă, sau în caz de muncă deosebită, stres familial și personal, se spală substanțe negative care pot afecta sistemul imunitar.
Cum se previn alergiile?
Orice boală alergică, chiar aparent banală, netratată poate fi exacerbată de răspândirea alergenilor. În prezent, tratamentul alergiilor este foarte convenabil. Este de obicei o pastilă de anitistamină pe zi. Trebuie adăugat că un pacient tratat în mod adecvat nu este limitat de nimic și poate duce o viață deplină. Dar niciunul dintre medicamente, indiferent dacă sunt pastile, picături pentru ochi, spray-uri nazale, nu va vindeca persoanele alergice. Este important să percepem alergia ca o anumită proprietate a organismului, pe care, din păcate, pacientul o poartă de obicei cu el pe tot parcursul vieții. Prin urmare, tratamentul este pe termen lung și adesea pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, există diverse produse de sprijin și prevenire care pot afecta pozitiv alergiile. Una dintre metodele eficiente de prevenire este utilizarea preparatelor beta-glucanice, care acționează asupra anumitor grupuri de celule și care ulterior reglează alte componente ale sistemului imunitar. Beta-glucanul conține ciuperci de stridii. Sa dovedit chiar că ajută nu numai la alergii, ci și la multe alte boli, inclusiv boli oncologice. Împreună cu medicina farmaceutică convențională, oferă un curs de tratament semnificativ mai ușor și, în același timp, ajută la suprimarea efectelor secundare negative ale medicamentelor.
Alergie la soare
Ești unul dintre acei oameni care este expus la soare doar brusc? Apoi, puteți dezvolta o reacție alergică la lumina soarelui. Manifestările sale includ pete roșii, erupții cutanate și vezicule cu conținut clar. Adesea hărți roșii întregi în special pe față și urechi, în decolteu, pe gât, pe mâini și pe umeri. Din păcate, acum este dovedit că fiecare al cincilea până la al zecelea om suferă de o alergie la soare în zonele în care alternează patru anotimpuri. Afectează femeile mai des decât bărbații.
Prevenirea eficientă
O formă eficientă de prevenire este utilizarea betacarotenului, cu două până la patru săptămâni înainte de a pleca în vacanță. Tabletele de calciu și zinc pot, de asemenea, ameliora simptomele alergiilor. Chiar și pentru o scurtă ședere la soare, nu uitați de echipamentul de protecție cu factor ridicat. Astăzi, există și cele care sunt special concepute pentru persoanele cu alergii solare. Faceți un duș după ce ați înotat în mare sau în bazine cu apă clorurată. Sarea și clorul agravează reacțiile alergice pe piele. Dacă prevenirea nu ajută și apare o erupție cutanată, protejați zonele afectate cu o cârpă și încercați să zgâriați cât mai puțin posibil, chiar dacă erupția cutanată mâncărime. Spumele cu spray de pantenol pot calma pielea. Medicamentele alergice din pastile vor ajuta, de asemenea, inclusiv prevenirea. Pentru copiii mai mici, acestea sunt sub formă de siropuri sau tablete aromate, care sunt solubile în limbă. Pentru zone mici, puteți folosi geluri care conțin o substanță antialergică sau ulei de arbore de ceai.
Feriți-vă de așchii
Deși mulți încearcă să elimine insectele prin diferite spray-uri, acest lucru poate, dacă un țânțar sau un alt supraviețuitor supraviețuitor, poate provoca mușcăturii mai multe probleme decât beneficiul. Dacă sunteți mușcat de un țânțar care are un spray, este posibil să aveți o reacție alergică puternică. Pe lângă țânțari, unii oameni reacționează extrem de rău și la intepăturile de topor sau albine, care în cele mai grave cazuri pot provoca șoc anafilactic. Mai ales în cazul copiilor, trebuie acordată o atenție deosebită. Prin urmare, ar trebui să aveți întotdeauna la îndemână o pastilă pentru alergii sau un gel liniștitor.
Nu experimenta
În vacanță, avem adesea tendința de a încerca delicatese și atracții din bucătăria locală. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că alimentele exotice pot conține alergeni puternici cu care organismul european nu este obișnuit. Pentru a evita posibile probleme intestinale sau urticarie sau simptome mai grave, ajungeți la mese pentru care știți compoziția și știți că nu conțin alergeni sau ingrediente sau arome care vă pot dăuna. În țările exotice, acordați atenție și apei de la robinet, care de obicei nu este potabilă.