alfabet

Să mergem un pas mai departe în alfabetul nostru și să ne schimbăm gustul pentru fructe după legume. Știm deja că avocado și anghinarea au un efect foarte benefic asupra corpului uman. De data aceasta ne vom concentra pe ananas și vom afla ce ne oferă pe lângă aspectul frumos și gustul plăcut.

Fructele au fost considerate întotdeauna parte a unei diete sănătoase. Toti stim asta. După cum ne-au spus copiii, să nu mâncăm dulciuri, dar preferăm să avem un măr sau o banană. Părinții nu ne-au spus de ce, dar a fost adevărat. Fructul oferă nu numai o mulțime de vitamine, dar furnizează și energia necesară și, datorită fibrelor, reglează activitatea stomacului și a intestinelor.

Exotice pe o farfurie

Suprafață solzoasă caracteristică și frumoase frunze verzi. Decor minunat pentru boluri de fructe sau de unul singur. Ananasul, care amintește de regiunile exotice îndepărtate, își are originea în Brazilia și Paraguay.

Ulterior, datorită popularității sale, cultivarea s-a răspândit în alte țări din America de Sud, dar și în Africa, Australia și Thailanda. Condiția pentru o creștere bună este soarele pe tot parcursul anului și ploaia subtropicală.

Pentru sănătate și frumusețe

Ananasul conține multe vitamine, minerale și oligoelemente. Dar cea mai importantă componentă a acestei pulpe galbene excelente este bromelina. O enzimă proteolitică care descompune proteinele, rezultând un efect dublu:

* Dizolvă stratul proteic solid al bacteriei elimină paraziții
* Clivează proteinele din dietă în aminoacizi

Enzima bromelaină

Este o combinație de trei enzime bromelaină, ananas și extranază. Funcționează împotriva coagulării sângelui și îmbunătățește circulația sângelui în organism. Îndepărtează depunerile de pe pereții interiori ai vaselor de sânge și scade tensiunea arterială.

Are și efecte antiinflamatoare. Reduce tensiunea musculară și acționează împotriva crampelor musculare locale (dureri menstruale).

Pentru interes:

Bromelina pătrunde, de asemenea, în piele. Frecăm petele vechi de pigment cu un tampon înmuiat în suc de ananas. Bromelin le luminează sau le îndepărtează complet.

Alte efecte curative ale ananasului

* îmbunătățește funcția pancreatică
* deshidratează corpul, ameliorează umflăturile
* Ajută la diaree și probleme intestinale
* ameliorează simptomele arsurilor solare
* reduce febra și simptomele de rău de mare
* este considerat un afrodiziac eficient în Caraibe

În ciuda tuturor efectelor pozitive asupra corpului uman, există o restricție în ceea ce privește persoanele care sunt tratate pentru ulcer de stomac și femeile însărcinate. Aceste două grupuri ar trebui să evite ananasul.

În partea următoare vom introduce un agar mai puțin cunoscut.