30.3. 2011 14:00 Cauti legumele si fructele potrivite care sa iti curete corpul? Suferiți de alergii cutanate, dureri de stomac? Nu știi ingredientele potrivite și în care alimente sunt cele mai necesare vitamine pentru tine? Vă vom ușura calea către sănătate și frumusețe. Urmați doar alfabetul nostru nutrițional.
P - vagin
Dar peștele? Sunt o sursă importantă de acizi grași omega-3, care au efecte semnificative asupra sănătății. De exemplu, există un conținut foarte ridicat de acizi grași omega-3 în carnea de somon, sardine sau ton și vagin, dar se recomandă creșterea consumului de tot felul de pește și fructe de mare.
Profesioniștii din domeniul sănătății recomandă consumul de vagin bogat în acizi grași omega-3 cel puțin de două ori pe săptămână. Vaginul este o sursă excelentă de proteine, conținând doar cantități mici de grăsimi. Proteinele din pește sunt de înaltă calitate și sunt foarte ușor de digerat. Carnea de pește conține mai puține grăsimi decât carnea de vită, de porc sau de pasăre și, de obicei, conține mai puțin colesterol.
Vaginul tratează problemele cardiovasculare. Acizii grași Omega 3 sunt un miracol pentru inima ta, iar arterele și venele care alcătuiesc sistemul tău cardiovascular. Dieta, inclusiv peștele, poate ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare și a insuficienței cardiace prin creșterea colesterolului bun și prevenirea cheagurilor de sânge.
Îmbunătățește vederea
Peștii luptă împotriva degenerescenței maculare, glaucomului și sindromului ochiului uscat. Vaginul combate și depresia. Ingredientele lor sunt bune pentru ameliorarea depresiei și anxietății.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu