KS în stoc: 0
KS în stoc ZK: 0
ISBN: 9788097132873, EAN: 9788097132873
În carte veți găsi peste 150 de rețete originale, sănătoase și gustoase. Mesele sunt făcute din ingrediente disponibile în mod obișnuit, astfel încât toată lumea să le poată pregăti jucăuș. Cartea vă va introduce în lumea alimentației sănătoase, vă va învăța cum să pregătiți mese proaspete, consistente și sănătoase și vă va arăta combinații noi și surprinzătoare de arome. Fiecare masă are și valoarea sa nutritivă. Aceasta este o ediție revizuită a unei cărți deja publicate.
Cartea include planuri de dietă dezvoltate separat pentru bărbați și femei. Planurile de masă sunt compilate din rețetele din carte și vizează pierderea în greutate, dar și câștigarea masei musculare, astfel încât toată lumea să-și poată face treaba. Așadar, nu ezitați și începeți cu o dietă sănătoasă concepută în funcție de nevoile dvs. de astăzi.
Inspirați-vă din rețetele pe care vi le aduce această carte și atingeți-vă obiectivul de a arăta grozav, în formă și a vă simți sănătos. Intră în formă, arată sexy și vei avea o atitudine mai bună față de tine. Hormonii tăi vor începe să funcționeze optim, somnul tău va fi mai bun, puterea ta va crește și energia ta va fi inepuizabilă. Urmați-vă pasiunea, trăiți sănătos și inspirați-i pe ceilalți. Realizați-vă corpul de vis și deveniți cea mai sănătoasă versiune a dvs. (a dvs.)! Alăturați-vă și iubiți nu o abordare fără sens, ci o abordare reală și științifică a nutriției și fitnessului și obțineți doza zilnică de motivație.
Cartea aduce:
• 150 de rețete originale
• Calculul nutriției
• a elaborat planuri de masă, compilate din rețete din carte
• planuri de dietă menite să slăbească și să se îngrașe
• O mulțime de sfaturi practice, instrucțiuni, sfaturi și trucuri pentru bucătărie
• legătură practică de creastă, datorită căreia cartea nu se închide
Rețetele sunt împărțite în categorii clare:
• Gustări • Mese ușoare fără carne • Pește • Carne • Salate • Făcute în casă • Deserturi și dulciuri nepăsite • Deserturi și dulciuri la cuptor • Rețete de proteine • Planuri de masă - bărbați • Planuri de masă - femei
Editor: Boris Ková - presa BTA
Gen: Gătit, băuturi, diete
Pagini: 224
Lățime/înălțime (mm): 145/210
Greutate (g): 429
Legare: broșată
Reînnoirea mărfurilor în eshop
Toate produsele din eshop sunt în stoc (Oferim numai bunuri pe care le avem cu adevărat și le putem trimite imediat). Cu toate acestea, deoarece oferta din eshop este reînnoită o singură dată pe zi la 2:00 noaptea în funcție de depozitul din magazinul de piatră, în mod excepțional se poate întâmpla (în special pentru mărfurile dintr-o singură bucată) să puteți vedea în continuare mărfurile în cumpărați într-o anumită zi, dar l-ați cumpărat în magazin în timpul zilei și luat de un vizitator fizic. Sunteți automat informat despre acest fapt prin telefon după comanda dvs.
Contactare telefonică
Bunuri care au o reducere semnificativă, ele pot (dar nu) să fie deteriorate într-un fel (de ex. au laturile îngălbenite, capacul zgâriat sau rupt, legarea inversă etc.). După plasarea comenzii, vă sunăm întotdeauna în avans și vă informăm despre starea cărților și echipamentul comenzii înainte de a trimite bunurile. .