Cinci pâini, doi pești și un pahar de vin roșu. Așa ar putea arăta meniul nostru dacă am urma o dietă bazată pe obiceiurile alimentare ale lui Isus Hristos. Medicul din Florida, Don Colbert, după un studiu detaliat al Bibliei, a ajuns la concluzia că ce .

28 mai 2005 la 12:00 AM

bibliei

Cinci pâini, doi pești și un pahar de vin roșu. Așa ar putea arăta meniul nostru dacă am urma o dietă bazată pe obiceiurile alimentare ale lui Isus Hristos. După un studiu biblic detaliat, medicul din Florida, Don Colbert, a ajuns la concluzia că ceea ce a mâncat Isus a fost cel mai bun mod de a rămâne în formă, slab și sănătos. În Ce ar mânca Isus, a explorat unele dintre obiceiurile alimentare și alimentele din Vechiul Testament discutate în Biblie.

"Sănătatea americanilor se deteriorează și acest lucru se datorează alegerilor alimentare slabe. A existat o epidemie de obezitate. Oamenii mănâncă atunci când sunt stresați, mănâncă cu viteză și mănâncă mult", spune dr. Colbert. Cu toate acestea, potrivit lui, mulți oameni nu au deloc dorința de a-și schimba obiceiurile alimentare. În schimb, iau din ce în ce mai multe medicamente pentru bolile care apar în ele tocmai ca urmare a obezității. Și din moment ce mulți dintre americanii obezi sunt creștini credincioși, Colbert speră cel puțin să îl asculte pe Iisus Hristos ignorând sfaturile medicilor.

Și ce a mâncat de fapt Isus? Erau în principal alimente naturale în forma lor naturală, îi plăceau legumele, fructele, fasolea, linte, nuci, pâine de grâu, ulei de măsline, bea multă apă și vin roșu. El a spus că mănâncă carne doar cu ocazii speciale, poate doar o dată pe lună, spune Colbert.

Această selecție de alimente, precum și majoritatea rețetelor publicate în cartea de bucate co-publicată, va fi aproape de tot ceea ce este obișnuit cu dieta mediteraneană. S-a schimbat puțin în cei 2000 de ani de la Hristos. Majoritatea dieteticienilor recunosc beneficiile porțiilor mici de pește sau carne cu salată, legume crude sau gătite ușor, ulei de măsline, pâine și fructe, precum și porții mici de vin ușor. "Știu că Isus și alți oameni au băut vin pentru a mânca în vremurile biblice. Este o parte valoroasă a celei mai sănătoase diete pe care un om a conceput-o vreodată", spune Colbert. Cu toate acestea, există și alte teorii conform cărora Hristos nu a băut vin adevărat, ci suc proaspăt de struguri. "Deși mulți creștini cunosc bine Biblia, probabil că nu știu ce a mâncat Isus. Nu au nicio idee cum să mănânce. Aruncă mâncare în gură, sunt tentați de mâncare rapidă, mănâncă singuri în fața televizorului. a băut și s-a bucurat de compania de genul său ", spune Colbert. "Stilul nostru de viață este rău. Există o epidemie de boli de inimă și cancer, putem învăța foarte multe din Biblie", adaugă el.