Vorbim despre țelină stem, care este numită și miracolul verde. După ce ați citit articolul nostru, îl veți include cu siguranță în meniul dvs.

care

Țelina tulpină vă va ajuta în multe domenii!

Nu toate țelina aromată are gustul pe care îl vom cânta. Cu toate acestea, dacă doriți să vă simțiți în formă, iată câteva motive pentru care ar trebui să ajungeți cu siguranță la asta.

Veți pierde un centimetru

Când slăbește, țelina este unul dintre cei mai buni ajutători! Are un minim de calorii, este plin de apă, fibre și cel mai important - are un efect de deshidratare. Deci, dacă simți că ești „turnat” cu apă, întinde mâna spre țelina tulpinii. Excesul de apă este spălat de pe corp în următoarele câteva ore. Efectul rezultat? Slăbești. În multe cazuri, apa este principalul motiv pentru care te simți „mare”. Și fără apă în exces, corpul tău va fi proaspăt, te vei simți „mai ușor” și mai sărac.

Împotriva bolilor

Țelina, în special tulpinile sale, conține fitochimicale care ajută la combaterea cancerului. Dar asta nu este tot, țelina este plină de cumarine care susțin producția de celule albe din sânge. Această legumă conține o sută de grame până la 1,6 grame de fibre, făcându-l unul dintre alimentele cu cea mai mare cantitate de fibre. Plusurile sale includ faptul că scade tensiunea arterială și colesterolul datorită 3-n-Bufylthalide. Ceea ce probabil nu aveai idee, conține mai multă vitamina C decât portocala singură. De asemenea, veți fi încântați să găsiți minerale în țelina stem, cum ar fi potasiu, iod, zinc, calciu și crom, vitamine B, vitamine A, K și E. Atenție, bărbații au un efect afrodisiac maxim!