Alimente care vă tratează și vă ajută la răceli și tuse

alimente

Ai racit si nu ai picaturi nazale acasa? Încercați rețeta de mucus de casă. Tăiați fin o ceapă și înfășurați-o într-o batistă sau eșarfă textilă. Pune-l aproape de cap pentru noapte. Ceapa te va ajuta să respiri mai ușor.

Stevia ne va salva?

Cunoașteți planta din ce în ce mai populară stevia, care este recomandată ca îndulcitor cu conținut scăzut de calorii? Este o plantă care nu poate fi doar un substitut pentru zahăr, ci și vindecată? Dacă aveți dureri în gât, îl puteți adăuga la amestecul de gargară împreună cu înțeleptul. Pe lângă efectul antibacterian, curăță cavitatea bucală și previne cariile dentare.

Ca o tuse sufocantă

Pregătiți un pahar pentru conservare, turnați vin roșu pe jumătate și adăugați hrean tocat pe roți. Infuzați totul timp de cel puțin 24 de ore. Apoi scurgeți totul, adăugați trei linguri de miere și puneți-l în frigider. Ia o linguriță de mese pe zi. Tusea ar trebui să dispară în termen de trei zile.

Pentru a reduce febra

Dacă sunteți deranjat de temperatură și nu este încă pentru medicamente, pregătiți un cartof ras fin, pe care îl puneți pe picioare, înfășurați în șosete și o pungă de plastic. Înlocuiți folia după o jumătate de oră. Temperatura ta ar trebui să scadă.

Esti racit?

Dacă ți-ai subestimat hainele și rezultatul este că tot trebuie să alergi la toaletă, ca prim ajutor poți bea ceai de pătrunjel în prima zi, ceea ce va ajuta la ameliorarea problemelor urologice.

Ați încercat deja?

O legumă preferată pentru sănătate iarna este sfecla roșie. Conține mult fier, siliciu, cupru și vitamine. Ajută la anemie, favorizează detoxifierea, ameliorează crampele și durerile de stomac. Puteți să-l faceți suc, să-l gătiți, dar să îl coaceți. Cel mai bun este proaspăt ca o salată.

Tuse? Cimbru bâlbâit!

Știați că cimbrul dizolvă mucusul? Când tușiți, îl puteți folosi ca ceai și tinctură ca gargară. Unguentul de cimbru vă va ajuta cu dureri articulare.

Mari doi

Ceaiul de ghimbir și mesele de varză murată sunt foarte eficiente în creșterea imunității. Această combinație nu va strica nimic și corpul tău te va răsplăti cu o imunitate bună.

Hreanul va ajuta cu cavitățile

Bunicile noastre susțin că hreanul ajută cavitățile. Acest lucru va face ochii să se ude și să slăbească nasul înfundat. Puteți mânca câteva lingurițe de hrean pe zi și vă puteți vindeca mai repede.

Sursa foto: Instagram

VIDEO: Cele mai bune ceaiuri de slăbit cu care poți arunca greutățile de Crăciun