Există alimente care vă avantajează corpul mult mai mult decât altele. Dacă vrei să-ți modelezi corpul și să scapi de apa internă, alege aceste piese sănătoase.

automat

Alimentele pentru deshidratare ajută nu numai să slăbească rapid, ci și sănătatea corpului dumneavoastră

Un tratament de deshidratare este un ajutor rapid pentru corpul dumneavoastră. Pe lângă efectele pe care le poți observa asupra corpului tău în doar câteva zile, are și un efect pozitiv asupra întregului corp. Nu numai că îți va fi mai ușor să respiri, dar vei avea și un sistem imunitar îmbunătățit, articulații mai puternice și multă energie. Leziunile se vor vindeca mai repede și, de asemenea, vor ajuta la depozitarea neplăcută a grăsimii subcutanate.

Implementați un sistem în dieta dvs.

Deshidratarea pe bază de alimente sănătoase este benefică pentru organism în ansamblu. Problema este reținerea apei în organism și, bineînțeles, sărarea acesteia. Cu toate acestea, risipiți mitul despre imposibilitatea apei potabile în timpul drenajului. Răsfățați-vă cu apă, dar înlocuiți toate băuturile îndulcite și gazoase

Materie primă paradoxală

Castravetele umplut cu apă are efecte benefice împotriva drenajului. Acest mic paradox îți face bine corpul. Este un diuretic natural, are efecte diuretice și nivelul său de energie nu este ridicat. Acest lucru face din această legumă un aliment excelent, potrivit chiar și pentru dietele cu conținut scăzut de calorii. Conține până la 95% apă și are un efect detoxifiant semnificativ. Potasiul și calciul ne protejează ficatul, vezica biliară sau intestinele. Roșiile suculente și pepenele roșu au același efect.

Superaliment roșu

Sfecla slovacă poate ajuta un corp frumos. Efectele sale se vindecă direct. Ajută la pierderea în greutate tocmai prin eliminarea corpului de impurități. Acest lucru se datorează conținutului de proteine, fibre, calciu, niveluri ridicate de fier, fosfor, dar și vitaminelor A, B, C, K, beta-caroten și acid folic. Susține apărarea organismului, scade colesterolul și are efecte antibiotice. În plus, dezacidizează organismul, susține funcția rinichilor și are efecte diuretice.

Rețetă de casă pentru medicamente

Puteți planta un ajutor eficient acasă, chiar și într-o oală. Puteți germina confortabil fasolea asiatică mung înmuindu-le în apă rece timp de 12 ore și apoi pregătindu-le într-un vas special pentru germinare. Răceala este mult mai sănătoasă decât versiunea lor tratată termic. Detoxifică organismul, conțin multe vitamine A, D, B, magneziu, fier și colesterolul lor este zero. Au o capacitate mare de saturare, dar nu conțin zahăr. Le puteți avea singure ca gustare sănătoasă, dar și pentru salate sau carne.