Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Introducere
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Competiții
- Sănătatea copiilor
- Aerobic
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Iată
- Evenimente
- Instructori
- schimb valutar
- Plan de antrenament
- Sănătatea copiilor
- Fitness
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Corp și minte
- Evenimente
- Instructori
- Dispozitive
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Sănătate
- Evenimente
- schimb valutar
- Sănătatea copiilor
- Rețete
- Supe
- Aperitive
- Feluri principale
- Salate
- Pustii
- Băuturi
- Ceilalti
- Sănătatea copiilor
- Magazin electronic
Aloe vera - regina tuturor plantelor medicinale din lume
În Egiptul antic, aloe vera era numită „planta nemuririi”. A servit ca medicament pentru a aduce viața veșnică lui Faraon. Chiar și după mii de ani, efectele sale sunt fascinante și sunt folosite pentru multe probleme de sănătate.
În Ayurveda, aloe vera a fost un dispozitiv de întinerire din timpuri imemoriale. Cristofor Columb l-a avut pe nava sa ca prim ajutor pentru marinarii săi în numeroase călătorii pe mare.
Stilul actual de viață nesănătos - consumul de alimente grase și nesănătoase, lipsa exercițiilor fizice, stresul, lipsa somnului duc la tulburări metabolice și probleme de sănătate. Unul începe să-și dea seama că sănătatea este primordială și caută modalități de a o susține. Datorită gamei largi de efecte, aloe vera este unul dintre suplimentele alimentare căutate.
Aloe vera este plină de substanțe valoroase
Aloe vera include o serie de vitamine și minerale fără de care organismul nu poate funcționa corect. Aloe vera conține vitamina A, care este necesară pentru o viziune corectă. Vitaminele B sunt importante în procesele metabolice. Nervii și mușchii ar fi foarte greu de manevrat fără ei. Aloe include, de asemenea, antioxidanți importanți, vitaminele C și E, care protejează oamenii de radicalii liberi dăunători.
Există, de asemenea, o reprezentare a mineralelor (în special calciu, magneziu, potasiu, fier), oligoelemente (mangan, crom, zinc și cupru), carbohidrați, enzime importante, 20 aminoacizi, saponine, fitosteroli și multe altele.
Pentru utilizare în interior și exterior?
În prezent există pe piață o serie de suplimente nutritive fabricate din aloe vera sub formă de capsule, geluri sau pulberi. Datorită varietății de produse, aloe poate fi utilizat intern și extern. Pentru unele afecțiuni medicale, o combinație de utilizare în interior și exterior este ideală. Proprietățile acestei plante vor fi apreciate și de doamnele care vor să fie frumoase, deoarece ajută la menținerea pielii moi și a părului sănătos.
Utilizarea aloe vera este variată! Nu crezi?
- Aloe vera are efecte antiinflamatorii semnificative (ajută la durerile articulare și musculare).
- Elimină constipația, problemele digestive, arsurile la stomac și ajută la curățarea organismului.
- Elimină problemele pielii, cum ar fi psoriazis, acnee, mătreață, diverse erupții cutanate, piele uscată și sensibilă, eczeme.
- Este un mijloc de întărire a apărării organismului, protejează organismul de radicalii liberi dăunători și de stresul oxidativ, care provoacă cancer, infarct, accident vascular cerebral, diabet și alte boli.
- Accelerează vindecarea rănilor și arsurilor, deci nu ar trebui să lipsească în trusa de prim ajutor la domiciliu ca mijloc de prim ajutor.
- Aduce ameliorarea pielii arse cauzată de expunerea prelungită la soare.
- Previne mâncărimea și umflăturile cauzate de mușcăturile de insecte.
- Utilizarea regulată a aloe vera oferă o senzație de bunăstare și energie generală.
- Ajută la menținerea unei greutăți adecvate, deoarece conține o varietate de ingrediente utile.
- Beneficiază dinții și în special mușcăturile, ceea ce întărește și previne sângerările nedorite.
- Este, de asemenea, potrivit pentru probleme ginecologice și ajută la buna funcționare a sistemului reproductiv feminin (uter sănătos).
- Ameliorează simptomele de răceli, gripă și alte boli respiratorii.
Nici tu nu poți lăsa această plantă să plece? La ce folosești cel mai des aloe?
- Presopunctura pentru echilibrul fizic și mental - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Îmi este greu, dar nu renunț, spune Evelyn - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Ce jenări ți se pot întâmpla într-un curs de yoga Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Te doare picioarele Există exerciții pentru aceasta - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- Alena Kánová Cine face sport, nu are timp să se gândească la probleme de sănătate - Exerciții fizice și un stil de viață sănătos