Un portal despre exerciții fizice și un stil de viață sănătos

  • Introducere
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Competiții
    • Sănătatea copiilor
  • Aerobic
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Iată
    • Evenimente
    • Instructori
    • schimb valutar
    • Plan de antrenament
    • Sănătatea copiilor
  • Fitness
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Corp și minte
    • Evenimente
    • Instructori
    • Dispozitive
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Sănătate
    • Evenimente
    • schimb valutar
    • Sănătatea copiilor
  • Rețete
    • Supe
    • Aperitive
    • Feluri principale
    • Salate
    • Pustii
    • Băuturi
    • Ceilalti
    • Sănătatea copiilor
  • Magazin electronic

Presopunctura la echilibrul fizic și mental

Una și aceeași metodă folosită în mod eficient de mai mult de 5.000 de ani. O coincidenta? Vraci? Cu siguranta nu! Presopunctura este o veche metodă neinvazivă chineză care se practică de mii de ani pentru a armoniza energia din corpul uman.

echilibrul

Una și aceeași metodă folosită în mod eficient de mai mult de 5.000 de ani. O coincidenta? Vraci? Cu siguranta nu! Presopunctura este o veche metodă neinvazivă chineză care se practică de mii de ani pentru a armoniza energia din corpul uman.

Este o procedură medicală alternativă în care cunoașterea sănătății fizice și mentale a fost acumulată de câteva secole. În presopunctură, pe baza naturii energetice a corpului uman, prin aplicarea presiunii asupra punctelor de presopunctură, folosește capacitatea corpului nostru de a se autoregenera.

În prezent, există diferite metode de acțiune asupra punctelor de presopunctură - presiune, magnet, laser, lumină, curent electric sau căldură. Conform medicinei tradiționale chineze, punctele de presopunctură sunt dispuse în căile prin care circulă energia în corpul uman. Aceste căi se numesc meridiane și sunt împărțite în două grupe de bază - yin și yang.

Acționând asupra meridianelor yinului, acesta stimulează sistemul nervos simpatic, care mărește activitatea corpului, tensiunea, accelerează ritmul cardiac, crește tensiunea arterială și intensifică contracțiile musculare. În schimb, dacă ne concentrăm pe meridianele yangului, există o stimulare a sistemului nervos parasimpatic, ceea ce duce la o reducere a tensiunii arteriale, încetinirea activității inimii și relaxarea generală a corpului.

Efectele benefice ale presopuncturii

Prin realizarea și menținerea unui echilibru între yin și yang prin presopunctură, acesta va asigura o bunăstare echilibrată atât mentală, cât și fizică și va contribui la o viață mai bună.

Câteva exemple de presopunctură:

  • ameliorează durerile musculare și febra musculară
  • ajută în tratamentul bolilor neurologice prin stimulare precum de ex. paralizie parțială, migrenă, amețeli, scleroză multiplă
  • calmează durerile artritice, spondilita, afecțiunile dureroase ale herniei discului, scolioza, lordoza, durerile articulare și musculare
  • ameliorează durerile de dinți și sângerarea gingiilor
  • are un efect calmant, care ajută la tratamentul insomniei, la copii este potrivit și pentru tratamentul ajutoarelor nocturne și al constipației
  • reduce stresul și rigiditatea musculară la pacienții cu dizabilități
  • poate fi o soluție la problemele care decurg din probleme persistente de stres, cum ar fi dureri de cap, dureri musculare, probleme digestive, insomnie
  • reduce simptomele astmului, bolilor respiratorii, sinuzitei, bronșitei, răcelii obișnuite
  • ajută la probleme ginecologice, menopauză, sarcină, abordarea înainte și după simptomele menstruale, împotriva schimbărilor de dispoziție, bufeuri, dureri de spate, greață și iritabilitate, îmbunătățește relațiile sexuale cu partenerii
  • cercetările recente și-au confirmat efectul benefic la pacienții cu conjunctivită, griul a prezentat și miopie

Te poți ajuta

Dar presopunctura nu înseamnă doar vizite regulate la presopunctură. Acționând corect asupra punctelor de presopunctură, fiecare individ poate stimula cel puțin parțial unele puncte. Fie prin apăsarea cu degetele, cu un băț sau cu diverse obiecte de presopunctură, cum ar fi covoare de presopunctură, bile și covoare. Masajul picioarelor de către partener este, de asemenea, foarte plăcut și relaxant - poate pentru că există cea mai mare concentrație de puncte de presopunctură pe marginea inferioară a acestora.