Cum să slăbești »Pierdere în Greutate» Rețete nebunești pentru slăbit

pentru

Din păcate, acest articol se aplică prea des persoanelor care nu slăbesc deloc! Copii. Obezitatea infantilă este în creștere astăzi. Fetele adolescente înnebunesc adesea cu diete și le strică toată viața. Concurența dură între adolescenți pune uneori presiune. Și acești copii nu au informații dietetice reale de la școală. Cum aș face? Cantinele școlare gătesc ca acum 50 de ani. Există distribuitoare automate de dulciuri în școli. Este posibil să nu fie ușor într-un astfel de mediu.

Dacă răsfoiți revistele pentru femei, veți întâlni uneori instrucțiuni nebunești de slăbit. Știu că nu este ușor să slăbești. În același timp, fiecare femeie care ar dori să slăbească o dorește rapid. Prin urmare, sunt create diferite proceduri transformate. Care sunt cele mai prostești de top?

  1. Greva foamei. Limitarea aportului de alimente este cel mai primitiv mod de a slăbi.
  2. Bebelus. Multe diete de slăbit sunt foarte populare. Nici unul nu funcționează. Fie că ești nebun după o dietă cu orez, atkins sau ouă, ești întotdeauna mai expus riscului decât grăsimea din burtă. La fel. Veți pierde câteva kilograme. Cu toate acestea, îndrăznește la câteva săptămâni sau luni după dietă. Plătiți.
  3. Praf. Multe companii sunt parazite de dorința de a pierde în greutate. Acestea oferă multe produse la prețuri destul de scumpe, care promit să vă permită să slăbiți. Suplimente nutritive, aparate de slăbit, tratamente, consiliere ... Obezitatea nu este cauzată de bani. Dacă ar fi fost, ar fi suficient să le predăm.
  4. Prostie, incompetență. Unii oameni vor să slăbească, dar nu au chef să afle cum să o facă corect și eficient. Apoi urmează punctele 1 la 3. Se îngrijorează, se luptă - pur și simplu nu slăbesc. Nu repetați această eroare. Aflați elementele de bază ale unui stil de viață rațional și urmați-le. Aceasta este modalitatea de a slăbi.

Este întotdeauna trist să întâlnești femei destul de obeze. Când vorbesc cu ei, ei vorbesc întotdeauna despre cât de grea a fost viața lor. De cele mai multe ori au încercat să slăbească, au ținut diferite diete, se limitează. Totuși, acestea sunt grase. Cum este posibil? Adesea doar pentru că nu au nicio idee ce să cumpere în alimente. Și astfel cumpără doar pe bază de gust, preț și ambalaj frumos.

    Articol scris de: Miro Veselý Data actualizării 24 aprilie 2013

Miro Veselý

Despre autorul articolului: Nutriție sănătoasă și scădere în greutate Lucrez din 2004. Am publicat mai multe cărți despre scăderea în greutate. Cel mai recent se numește Meniul de pierdere în greutate și conține toate informațiile necesare despre pierderea în greutate de care cititorul are nevoie pentru a obține rezultate. Pentru cei care nu doresc să cumpere cartea, iată acest site. Veți găsi aici toate informațiile gratuit. În articole și cărți, mă bazez pe cunoștințele obezității clinice, recomandările OMS. Mă consult permanent cu medicii și kinetoterapeuții și, prin urmare, ar trebui să fie sigur dacă sunt urmați de un adult și de o persoană sănătoasă, numai obeză. Cu toate acestea, înainte de a pierde în greutate, este indicat să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră.