întoarceți

Nu poți pierde în greutate? Încercați-l în funcție de zodia dvs.

Semnul tău zodiacal te va ghida pe calea cea bună pentru a ajunge la linia visului tău.

Nu numai că vedetele îți vor spune calitățile sau viitorul, dar poți și să slăbești mai eficient. Aflați cât de ușor este să transformați kilogramele în funcție de semnul zodiacal în care v-ați născut.

Baran 21.3. - 20.4.

Persoanele născute în acest semn au statutul de sportivi naturali. Astfel, competiția în sport este adecvată pentru ei și transformată în discipline, ceea ce înseamnă că aceștia ar trebui să se concentreze asupra artelor marțiale, cum ar fi boxul. Mai important decât o dietă este un plan de exerciții pentru berbeci. Deoarece sunt tipuri competitive, trebuie să concureze cu cineva pentru a scăpa de kilograme. Merită să ajungeți la un partener sau prieteni pentru a-i ajuta să-și atingă obiectivul slab.

Taur 21.4. - 21,5.

Au un sistem de recompensare, în special pentru doamne, așa că ar trebui să decidă că pentru fiecare câteva kilograme se vor bucura de ceva - de exemplu, o piesă vestimentară nouă, mai mică. Pentru tauri, excursiile cu bicicleta sau drumețiile montane sunt ideale. Au un metabolism mai lent și o pasiune pentru dulciuri, așa că vor slăbi mai încet. Ei bine, nu renunța!

Gemenii 22.5. - 21.6.

Sunt cunoscuți pentru instabilitatea lor, astfel încât exercițiul lor nu ar trebui să fie plictisitor, monoton. Este ideal să alegeți mai multe activități sportive și să le alternați în funcție de starea de spirit actuală. Deoarece studierea articolelor pe tema pierderii în greutate este, de asemenea, o motivație pentru ei, aceștia ar trebui să caute diete care nu vizează aportul unilateral de anumite tipuri de nutrienți. Ar trebui să aibă o dietă variată.

Rac 22.6. - 22.7.

Racii sunt tipuri de familie și, prin urmare, videoclipurile de exerciții sunt potrivite pentru ei, pe care le pot practica în confortul casei. Pot ajunge la videoclipuri despre zumba, pilates sau tae-bo. Trebuie să vadă că cei dragi îi sprijină în slăbit. Ar trebui să evite supraalimentarea sub influența stresului și strangularea seara în fața televizorului.

Lev 23,7. - 23,8.

Acești oameni slăbesc cel mai bine atunci când se pot exprima și se pot distra în timp ce fac exerciții. Prin urmare, este ideal să lăsați leul de parchet să se trezească în voi și să vă uniți la cursuri de dans - social, latino-american sau salsa. Deoarece sunt creaturi sociale, dacă vor să se răsfețe cu ședința cu prietenii la o masă plină în weekend, ar trebui să-și limiteze dieta în timpul săptămânii.

Panna 24.8. - 23,9.

Ca oameni meticuloși, ei adoră dietele în care își pot arăta disciplina și simțul respectării stricte a regulilor. Vă va ajuta dacă vor scrie lista exactă a alimentelor pe care le pot consuma și vor ține evidența a ceea ce au mâncat cu adevărat pe parcursul zilei. În timpul exercițiului, vor aprecia asistența unui antrenor personal, datorită căruia vor simți că fac tot posibilul pentru pierderea în greutate și figura de vis și cât mai bine posibil.

Recomandări pentru a doua jumătate a zodiacului mâine!