Descriere

Zmeura neagră, latină nigella sativa, se numește de obicei Černuška siata, Černucha siata sau susan Čierny în Slovacia. Prima mențiune despre utilizarea acestei culturi miraculoase vine acum mai bine de 3.000 de ani.

siata

O sămânță, zeci de ingrediente active

Înainte de a ne uita la efectele cursei negre, ar trebui mai întâi să ne uităm la componentele sale, care sunt cauza tuturor acelor efecte pozitive. Fiecare sămânță neagră conține vitamina B, calciu, fosfor, zinc, fier, mai mulți acizi grași saturați și nesaturați, linoleic, arahidonic, folic, acid miristic, dar și o substanță numită timochinonă sau beta-sitosterol. Și, desigur, multe alte componente, a căror numire ar dura încă câteva linii.

Deși este posibil ca aceste substanțe să nu vă spună nimic la prima vedere, puteți fi sigur că efectele lor de vindecare sunt remarcabile. Împreună, componentele individuale formează complexe eficiente care se ocupă de problemele corpului uman, literalmente din cap până în picioare.

Efecte benefice asupra sistemului digestiv

Uleiul de zmeură neagră este foarte popular în Asia, unde este folosit pentru a trata aproape toate problemele legate de sistemul digestiv. Extractele de negru Rasca, de exemplu, ajută la combaterea flatulenței, asigură o ușurare semnificativă a arsurilor la stomac, susțin funcția stomacului și ameliorează diareea. Cercetătorii sunt de acord că extractele negre sunt potrivite și pentru copiii mici cu colici. Acest lucru este cel mai adesea cauzat de flatulență, pe care rasca neagră o poate elimina în mod eficient.

Rasca negru și pentru uz exterior

Rasca neagră este cunoscută nu numai pentru efectele sale interne, ci și pentru utilizarea sa externă. Uleiul de zmeură neagră este deosebit de popular pentru tratamentul bolilor de piele. Ajută în tratamentul diferitelor inflamații ale pielii, ulcerelor sau erupțiilor cutanate. Hrănește pielea, îi conferă strălucire și elasticitate originale. Este posibil să știți că radicalii liberi sunt responsabili de riduri și de îmbătrânirea pielii, pe care rasca neagră o neutralizează cu antioxidanții săi eficienți, ajutând astfel la refacerea pielii tinere și vitale.

Se folosește ca rasca neagră?

Știți deja multe dintre aspectele pozitive ale utilizării rasca, dar acum vă puteți întreba unde să obțineți rasca și cum să o utilizați. Puteți obține semințe negre Rasca în diferite moduri. Pentru utilizare în interior de 2 ori pe zi, 1 lingură direct în gură și bea 3 dcl de apă. Potrivit și ca adaos la diverse feluri de mâncare.

Este, de asemenea, potrivit pentru a fi utilizat împreună cu Pestreci Marian ca parte a unui tratament de detoxifiere. Veți găsi variegatorul marian cu noi AICI

Informații nutriționale la 100g:

  • Valoare energetică 1084 kJ/259 kcal
  • Grăsimi 50g din care acizi grași nesaturați 7g
  • Carbohidrați 11g din care zaharuri 0,3g
  • Fibră 12g
  • Proteine ​​18g
  • Sare 0,03g